Faszien-Flow

Sanfte Bewegungen für geschmeidige Faszien und mehr Wohlbefinden

Faszien Flow verbindet fließende Bewegungen, Dehnungen und sanfte Kräftigung, um das Bindegewebe zu lösen und den Körper beweglicher zu machen.
Der Kurs fördert Körperwahrnehmung, entspannt verspannte Bereiche und stärkt das Wohlbefinden im Alltag. Gearbeitet wird mit sanften, rhythmischen Bewegungsfolgen, federnden Impulsen und ruhigen Atemsequenzen, die das Fasziengewebe anregen und gleichzeitig entspannen.