Eltern / Erziehende

Lassen Sie sich von Kolleginnen und Kollegen durch die Stadtbücherei führen! Wir stellen Ihnen alle Medien- und Servicebereiche des Hauses vor, demonstrieren Suchmöglichkeiten und -strategien im Medienbestand und informieren über die Metropol-Card sowie über die selbständige Medienverbuchung und alle Neuentwicklungen.

Eine Anmeldung ist nicht notwendig. Die Teilnahme ist kostenfrei. Treffpunkt jeweils im Eingangsbereich.

Termine:

Freitag, 13.03.26, 17 Uhr

Dienstag, 16.06.26, 17 Uhr

Mittwoch, 23.09.26, 17 Uhr

Sie haben Interesse an einer Führung durch die Stadtbücherei?

Kontakt: Vanessa Weigerding, vanessa.weigerding@heidelberg.de Tel: 06221 – 5836090

Die Mindestteilnehmerzahl liegt bei 5 Personen.

Eine Kanutour ist Sport, Erholung, Faszination und Naturabenteuer zugleich. Mit dem Boot kann man in zauberhafte, faszinierende Landschaften vordringen und unvergessliche Momente in der Natur erleben. Unter Anleitung und Bereitstellung der Bootsausrüstung (Kajaks und Kanadier) kann dabei jeder sicher, erlebnisreich und ökologisch verträglich die Ausprägungsformen des Kanu-Sports erleben, wobei weniger der sportliche Ehrgeiz, als vielmehr Gemeinschafts- und Naturerlebnis im Vordergrund stehen. Kanuvorerfahrungen sind nicht erforderlich. Alle Touren sind auch für Kinder geeignet. Die Gebühr ist inkl. Leihgebühr, Ausrüstung, Bootstransport, Tourleitung und Schwimmwesten. Alle Teilnehmenden müssen gut schwimmen können. Treffpunkt ist bei allen Touren um 10.30 Uhr an der jeweiligen Einstiegsstelle direkt am Fluss. Rechtzeitig vor Tourbeginn (ca. 10 Tage) erhalten die Teilnehmenden per Mail genaue Informationen, einschl. einer Wegbeschreibung, sowie der Möglichkeit der Bildung von Fahrgemeinschaften. Fragen zum Treffpunkt beantwortet der Dozent.

Aus versicherungstechnischen Gründen benötigen wir zusätzlich zur Online-Anmeldung den ausgefüllten Kanutour-Anmeldebogen geschickt oder eingescannt per Mail an <gesellschaft>, den Sie ausgelegt im Gebäude der vhs Heidelberg oder [hier](https://www.vhs-hd.de/fileadmin/user_upload/Dokumente/Flyer/FB1/Flyer_Kanutouren_2026.pdf) finden.

</gesellschaft>

Lassen Sie sich von Kolleginnen und Kollegen durch die Stadtbücherei führen! Wir stellen Ihnen alle Medien- und Servicebereiche des Hauses vor, demonstrieren Suchmöglichkeiten und -strategien im Medienbestand und informieren über die Metropol-Card sowie über die selbständige Medienverbuchung und alle Neuentwicklungen.

Eine Anmeldung ist nicht notwendig. Die Teilnahme ist kostenfrei. Treffpunkt jeweils im Eingangsbereich.

Termine:

Mittwoch, 23.09.26, 17 Uhr

Donnerstag, 12.11.26, 17 Uhr

Freitag, 11.12.26, 17 Uhr

Dienstag, 19.01.27, 17 Uhr

Sie haben Interesse an einer Führung durch die Stadtbücherei?

Kontakt: Vanessa Weigerding, vanessa.weigerding@heidelberg.de Tel: 06221 – 5836090

Die Mindestteilnehmerzahl liegt bei 5 Personen.

Alle, die gerne Fahrrad fahren, sind zu den offenen Monatstreffen eingeladen. In zwangloser Runde ohne „Chef“ können wir uns kennenlernen, Erfahrungen und Informationen austauschen, neue Ideen für gemeinsame Ausflüge entwickeln und uns vielleicht direkt für eine Tour verabreden.

Die offenen Monatstreffen in der vhs finden i.d.R. am 1. Dienstag des Monats statt. Raum siehe Aushang im Foyer der Volkshochschule.

Ausflüge: Termine und Treffpunkte werden per E-Mail bekannt gegeben. Die vhs ist hier nur vermittelnd tätig, die Teilnahme an den Ausflügen erfolgt auf eigene Gefahr. Bitte wenden Sie sich bei Fragen an: reinhardt.nehls@gmail.com

Die meisten von uns nutzen Programme von Microsoft und Google, ohne sich Gedanken darüber zu machen, dass sie jede Menge unserer persönliche Daten an die Hersteller senden. Dabei gibt es datenschutzfreundliche Alternativen, die auch kompatibel mit MS-Office und anderer Software sind.

In dieser Online-Veranstaltung lernen sie hochwertige, aber leicht zu bedienende Office- und Mail-Programme, Browser, Navigationssysteme und Suchmaschinen kennen, die Sie sofort sicher und kostenlos nutzen können.

Wer schon immer einmal wissen wollte, wo die Straßenbahnen und Busse der rnv in Heidelberg ihre Nachtruhe halten, wo sie repariert, gereinigt und wieder auf Vordermann gebracht werden, der sollte sich diesen Termin nicht entgehen lassen. Bei einem Rundgang durch den Betriebshof Heidelberg der rnv kann einerseits die Werkstatt besichtigt werden, andererseits erhalten Sie auch einen Einblick in die verschiedenen beruflichen Tätigkeiten, die dafür sorgen, dass Bahnen und Busse täglich zuverlässig ihr Ziel erreichen. Höhepunkt des Besuchs ist eine Fahrt mit der historischen Straßenbahn durch die Heidelberger Innenstadt. In Kooperation mit der rnv GmbH. Für Familien mit Kindern ab 6 Jahren. Die Führung ist nicht barrierefrei.

In diesem Kurs werden Anfänger*innen und fortgeschrittene Teilnehmer*innen theoretische Kenntnisse zur Fahrradtechnik sowie praktische Anwendungen am eigenen Rad erlernen. Neben dem selbstbewussten Umgang mit kleinen und größeren Reparaturen des eigenen Fahrrads wird dabei auch die Handhabung von (Spezial-) Werkzeugen geübt. Wir werden zusammen Reifen wechseln, Schläuche flicken, Schaltungen und Bremsen einstellen und vieles mehr. Bitte an Arbeitskleidung denken und möglichst das eigene Fahrrad und passende Ersatzteile für größere Reparaturen mitbringen. Pedelecs oder E-Bikes können im Kurs nicht repariert werden. In Zusammenarbeit mit dem „Radhof Bergheim“.

Manchmal geraten Menschen in Situationen, in denen sie wichtige Angelegenheiten nicht mehr alleine regeln können – etwa wegen Krankheit, einer Behinderung oder im Alter. Genau hier setzt die rechtliche Betreuung an. Gesetzliche Betreuer stehen einem Menschen zur Seite – zum Beispiel bei Behördenangelegenheiten, bei finanziellen Fragen oder bei Entscheidungen rund um Gesundheit und Wohnen. Dabei vertreten sie nicht ihren eigenen Willen, sondern helfen, die Wünsche der betreuten Person umzusetzen.

Dieses Engagement ist mehr als nur ein Amt. Es ist ein Zeichen von Verantwortung, Mitmenschlichkeit und Vertrauen, wobei bereits wenige Stunden im Monat einen großen Unterschied machen können.

Engagement, das zählt. Für die Menschen und unsere Gesellschaft.

In Kooperation mit dem SKM Betreuungsverein

Wer schon immer einmal wissen wollte, wo die Straßenbahnen und Busse der rnv in Heidelberg ihre Nachtruhe halten, wo sie repariert, gereinigt und wieder auf Vordermann gebracht werden, der sollte sich diesen Termin nicht entgehen lassen. Bei einem Rundgang durch den Betriebshof Heidelberg der rnv kann einerseits die Werkstatt besichtigt werden, andererseits erhalten Sie auch einen Einblick in die verschiedenen beruflichen Tätigkeiten, die dafür sorgen, dass Bahnen und Busse täglich zuverlässig ihr Ziel erreichen. Höhepunkt des Besuchs ist eine Fahrt mit der historischen Straßenbahn durch die Heidelberger Innenstadt. In Kooperation mit der rnv GmbH. Für Familien mit Kindern ab 6 Jahren. Die Führung ist nicht barrierefrei.

Wir sind soziale Wesen, isolieren uns aber auch durch die Digitalisierung immer mehr voneinander. Das ist nicht nur ein soziales, sondern auch ein biologisches Problem, denn Einsamkeit macht krank und kann sogar die Lebensdauer verkürzen.

Die Weltgesundheitsorganisation hat Einsamkeit als "Pandemie des 21. Jahrhunderts" definiert. Von den älteren Menschen fühlt sich inzwischen jeder Vierte alleingelassen. In dieser Online-Veranstaltung werden Wege aufgezeigt, um zur Gemeinsamkeit zurück zu finden und trotzdem am Puls der Zeit zu bleiben.

Immer mehr Menschen interessieren sich dafür, etwa bei der Ahnenforschung, alte Handschriften aus der Familie oder in Archiven zu lesen, scheitern aber häufig an der alten Schrift. Dieser Kurs bietet Ihnen die Möglichkeit, die Grundlagen der Sütterlinschrift und der Alten deutschen Schrift zu erlernen, damit Sie alte Handschriften (Tagebücher, Briefe usw.) lesen können. Zum letzten Kursabend können Sie eigene Schriftstücke mitbringen, die wir gemeinsam „übersetzen“, um das Erlernte gleich anzuwenden. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Der Referent ist Mitglied der Interessengemeinschaft Sütterlin Kurpfalz.

Auch wenn das im Bürgerlichen Gesetzbuch kodifizierte Erbrecht mittlerweile schon 125 Jahre alt ist und sich beispielsweise im Vergleich zum Familienrecht nicht grundlegend geändert hat, gibt es doch einige weit verbreitete Irrtümer und Fehlvorstellungen, die zu unerwünschten Folgen sowohl in tatsächlicher als auch in steuerlicher Sicht führen können. Hierzu zählen die Fälle, in denen Kinder nach dem Tod eines Elternteils die Erbschaft ausschlagen, um dem anderen Elternteil eine Alleinerbenstellung zu verschaffen oder die Bestimmung einer Vor- und Nacherbenregelung als vermeintliches Steuersparmodell. Der Vortrag geht auf die häufigsten dieser oft folgenreichen Irrtümer ein und weist auf alternative Gestaltungsmöglichkeiten hin. Teilnahme nur nach vorheriger Anmeldung möglich!

Wären Sie gerne unsterblich? Immer mehr Menschen existieren als KI-gesteuerte, personifizierte Avatare im Internet weiter, damit Angehörige und Freunde dort auch nach deren Tod weiter mit ihnen kommunizieren können. In den USA ist es der neuste Trend, aber: Macht das Sinn? Welche sozialen, finanziellen und juristischen Konsequenzen hat das? Ein informativer, mit Videos angereicherter Online-Vortrag - manchmal auch leicht creepy - über die neue digitale Trauerkultur.

Wie kann gewinnbringende Kommunikation aussehen? Was macht gelungene Kommunikation aus? Wie wirkt sie? Was passiert, wenn Menschen in ganz unterschiedlichen Situationen miteinander kommunizieren, z. B. in konkreten beruflichen oder privaten Situationen? Neben der Vermittlung effektiver und erfolgreicher Techniken der Kommunikation (Watzlawick, Schulz von Thun) wird die eigene Haltung und Einstellung hinter dem Gesagten reflektiert. Erwartungen an uns und andere, oft auch als „Innere Antreiber“ bezeichnet, behindern im Alltag häufig unsere Ziele und erzeugen Stress. Anhand von Alltagsbeispielen erleben Sie auf spielerische Art und Weise, dass kleine Veränderungen in der Art, wie wir mit anderen sprechen, einen Einfluss auf unser Wohlbefinden haben können.

Der Vortrag informiert über Sinn und Zweck der verschiedenen Regelungen und die Möglichkeit, eine rechtliche Betreuung zu vermeiden. Mit dem Erreichen der Volljährigkeit endet die rechtliche Vertretung durch die Eltern. Ab diesem Zeitpunkt hat kein Erwachsener automatisch eine Person an der Seite, die berechtigt ist, für ihn zu handeln oder ihn zu vertreten. Mit Vorsorgevollmacht, Betreuungsverfügung und Patientenverfügung kann in gesunden Tagen rechtzeitig rechtliche Vorsorge für das Alter, den Fall einer Erkrankung oder eines Unfalles getroffen werden. Auch die Vertretung von Ehegatten in Angelegenheiten der Gesundheitssorge wird erläutert.

Es besteht die Möglichkeit, für zwei Euro eine Infomappe zu erwerben.

In Kooperation mit dem SKM Betreuungsverein und der Betreuungsbehörde der Stadt Heidelberg.

Sie wollen das erreichen, was Ihnen wirklich wichtig ist? Ohne dabei andere zu verprellen?

Das haben viele schon erlebt: Vorgesetzte, Kunden, Patienten, Kollegen, Schüler, oder sogar die eigenen Eltern, Schwiegermütter, Kinder, Nachbarn kosten uns Energie, erfordern Kraft oder laden uns unnötige Aufgaben auf. In diesem Kurs erfahren Sie, wie Sie mithilfe eines klar strukturierten Übungssettings spielerisch und leicht natürliche Autorität gewinnen, elegant und sicher „nein“ sagen, größere innere Distanz aufbauen und sich durchsetzen.

Mentale und körperorientierte Techniken stärken Ihr Selbstwertgefühl, sodass Sie immer öfter das erreichen, was Sie wirklich wollen.

Fortsetzungsabende sind möglich.

Hinweis zum Bildungszeitgesetz: Für diesen Kurs kann Bildungsfreistellung (Bildungsurlaub) genommen werden.

Ich habe keine Zeit. Ich muss dies und jenes erledigen. Wahrscheinlich benutzen die meisten von uns diese Sätze viel zu häufig und stellen dabei ihre eigenen Bedürfnisse und die ihrer Kinder zurück. Aber: Nur wer für sich selbst sorgt, kann auch für andere sorgen. In diesem Workshop lernen wir mit einfachen Übungen, was uns gut tut. Eltern und Kinder lernen, die gemeinsame Zeit zu planen und zeitnah die lang gehegten Wünsche zu erfüllen. Im zweiten Teil des Workshops beschäftigen wir uns mit Gefühlen. Wut, Freude, Angst und Trauer sind bei Eltern und Kindern berechtigt, und es ist wichtig, dass es sie gibt. Bei einer aufschlussreichen Übung merken wir, warum es gut ist, Gefühle zu zeigen, aber auch, sie zu kontrollieren.

Wir lagern Daten in Clouds und Social Media-Accounts, shoppen online, haben Internet-Abos und brauchen dazu viele Passwörter. Doch wer hat nach unserem Tod Zugriff auf all diese Daten? Und umgekehrt: Wenn Sie Erbe eines solchen Nachlasses werden, erben Sie auch dessen finanzielle Verpflichtungen. Die sich regelmäßig verlängern, wenn sie nicht rechtzeitig gekündigt werden.

In diesem Online-Vortrag lernen Sie, wie Sie das digitale Durcheinander mit einfachen Mitteln strukturieren und Ihren digitalen Nachlass geordnet übergeben können.

(Bitte beachten: Das ist keine Rechtsberatung im juristischen Sinn.)

Politiker lassen sich Reden von ihm schreiben, Schüler ihre Hausaufgaben, er übersetzt Texte in fremde Sprachen, hilft Ärzten bei der Diagnose, Anwälten vor Gericht, kann beim Kochen, beim Reifenwechsel, bei Matheaufgaben, beim Programmieren, beim Schreiben von Bewerbungen, beim Verfassen von Liebesbriefen, im Haushalt und vielem anderen helfen.

Man kann sich auch einfach nur mit ihm unterhalten.

Möglich wird das, weil der Chatbot ChatGPT Zugriff auf Milliarden von Daten hat und neuronale Lerntechniken nutzt, um daraus intelligente Lösungen für unterschiedlichste Aufgaben zu entwickeln.

In diesem unterhaltsamen, mit informativen Videos angereichertem Kurs lernen Sie, wie man ChatGPT nutzen kann und worauf man dabei achten muss, um gute Ergebnisse zu erzielen. Es werden Tipps & Tricks zur Eingabe der Prompts gegeben sowie zu den Accounteinstellungen.

Das Seminar wird online über die Plattform "Zoom" abgehalten. Sie benötigen einen internetfähigen PC/Laptop mit Kamera, Lautsprecher und Mikrofon oder ein Tablet. Kamera und Mikrofon der Teilnehmenden sind freigeschaltet, so dass Sie wie in einer Präsenzveranstaltung kommunizieren können.

Wahrscheinlich haben Sie auch schon einmal versucht, aus Ihren bisherigen Gewohnheiten auszubrechen und sich etwas Neues, Erfolgreiches oder Gesundes anzugewöhnen? Und sind dann doch über kurz oder lang wieder in den „alten Trott“ zurückgefallen? In diesem Kurs lernen Sie zwei interessante Methoden kennen, wie Sie nachhaltige Veränderungen erreichen können - sowohl für den beruflichen als auch den privaten Alltag. Mit der bewährten **WOOP-Methode** lernen Sie, realistische Ziele zu setzen und motiviert Schritt für Schritt umzusetzen. Mit der **1%-Methode** nach Cames Clear erkunden Sie eine weitere effektive Herangehensweise, um Ihre angestrebten Ziele zu erreichen. **Praxisnahes Arbeiten**: Wir gehen die vorgeschlagenen Schritte anhand Ihrer individuellen Beispiele durch, damit Sie die Methoden direkt anwenden können. **Vertiefung und Umsetzung**: Sie erhalten wertvolle Hinweise, wie Sie die Anregungen weiter vertiefen und erfolgreich umsetzen können. Starten Sie mit diesem Seminar Ihre Reise zu nachhaltigen Veränderungen!