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Bodyforming
Intensiv

Die Muskulatur wird wirksam in Form gebracht und damit eine Straffung der Figur erreicht. Die Kursstunde beginnt mit einer leichten Aerobic-Sequenz, in der das Herz-Kreislaufsystem moderat belastet und dadurch zusätzlich die allgemeine Kondition verbessert wird.
Bitte bringen Sie zu allen Fitness- und Gymnastikkursen saubere Hallensportschuhe oder Gymnastikschuhe, Sportbekleidung und ein Handtuch mit.
Für alle geeignet, die gut trainiert sind.

Termine

# Termin Ort / Raum
1
Montag 23.11.2026 11:45 - 13:00 Uhr
Ort / Raum
Heidelberg, Raum U06
Heidelberg, Raum U06
2
Montag 30.11.2026 11:45 - 13:00 Uhr
Ort / Raum
Heidelberg, Raum U06
Heidelberg, Raum U06
3
Montag 07.12.2026 11:45 - 13:00 Uhr
Ort / Raum
Heidelberg, Raum U06
Heidelberg, Raum U06
4
Montag 14.12.2026 11:45 - 13:00 Uhr
Ort / Raum
Heidelberg, Raum U06
Heidelberg, Raum U06
5
Montag 11.01.2027 11:45 - 13:00 Uhr
Ort / Raum
Heidelberg, Raum U06
Heidelberg, Raum U06
6
Montag 18.01.2027 11:45 - 13:00 Uhr
Ort / Raum
Heidelberg, Raum U06
Heidelberg, Raum U06
7
Montag 25.01.2027 11:45 - 13:00 Uhr
Ort / Raum
Heidelberg, Raum U06
Heidelberg, Raum U06
8
Montag 01.02.2027 11:45 - 13:00 Uhr
Ort / Raum
Heidelberg, Raum U06
Heidelberg, Raum U06
  • Gebühr:
    70,40 €
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  • Kursnummer: 3306.05
  • Start:
    Mo. 23.11.2026
    11:45 Uhr
    Ende:
    Mo. 01.02.2027
    13:00 Uhr
  • 13.33 Unterrichtseinheiten
  • Dozent*in:
  • Veranstaltungsort:
  • Kontakt:
    Fragen zur Buchung: Team Gesundheit 06221 9119-71 gesundheit@vhs-hd.de