Rückenfit - Rückenkräftigung
Wirbelsäulengymnastik
In dieser Wirbelsäulengymnastik dehnen, mobilisieren und kräftigen Sie die Muskulatur, die die Wirbelsäule stützt. Dies geschieht mit funktionellen, gymnastischen Übungen, unterstützt durch Kleingeräte. Darüber hinaus werden die elementaren Inhalte der Rückenschule gefestigt.
Bitte bringen Sie zu allen Fitness- und Gymnastikkursen saubere Hallensportschuhe oder Gymnastikschuhe, Sportbekleidung und ein Handtuch mit.
Bitte bringen Sie zu allen Fitness- und Gymnastikkursen saubere Hallensportschuhe oder Gymnastikschuhe, Sportbekleidung und ein Handtuch mit.
Termine
| # | Termin | Ort / Raum |
|---|---|---|
| 1 |
Montag
28.09.2026
19:15 - 20:15 Uhr
Ort / Raum:
Heidelberg, Raum U09
|
Heidelberg, Raum U09 |
| 2 |
Montag
05.10.2026
19:15 - 20:15 Uhr
Ort / Raum:
Heidelberg, Raum U09
|
Heidelberg, Raum U09 |
| 3 |
Montag
12.10.2026
19:15 - 20:15 Uhr
Ort / Raum:
Heidelberg, Raum U09
|
Heidelberg, Raum U09 |
| 4 |
Montag
19.10.2026
19:15 - 20:15 Uhr
Ort / Raum:
Heidelberg, Raum U09
|
Heidelberg, Raum U09 |
| 5 |
Montag
02.11.2026
19:15 - 20:15 Uhr
Ort / Raum:
Heidelberg, Raum U09
|
Heidelberg, Raum U09 |
| 6 |
Montag
09.11.2026
19:15 - 20:15 Uhr
Ort / Raum:
Heidelberg, Raum U09
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Heidelberg, Raum U09 |
| 7 |
Montag
16.11.2026
19:15 - 20:15 Uhr
Ort / Raum:
Heidelberg, Raum U09
|
Heidelberg, Raum U09 |
| 8 |
Montag
23.11.2026
19:15 - 20:15 Uhr
Ort / Raum:
Heidelberg, Raum U09
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Heidelberg, Raum U09 |
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63,80 €Gebühr:In den WarenkorbLoading...
- Kursnummer: 3324.03
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Start:Mo. 28.09.2026
19:15 UhrEnde:Mo. 23.11.2026
20:15 Uhr -
Dozent*in:
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Veranstaltungsort:
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Kontakt: