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Yoga-Dance

Erleben Sie Spaß und Freude beim Tanzen und trainieren Sie gleichzeitig Ihren Körper. Was Sie erwartet: Ein sanfter Beginn mit Übungen aus dem Gelenk Yoga sowie Balance-, Koordinations- und Stretch-Übungen mit diversen stehenden Asana-Variationen.

Aus dem klassischen Sonnengruß entwickeln wir einen tänzerischen Bewegungs-Flow. Kleinere Choreografien werden angeleitet, des Weiteren gibt es Raum für eigene Bewegungs-Impulse und kreative Tanzsequenzen.

Die eigene Stimmung und auch Emotionen können so wunderbar zum Körperausdruck gebracht und kanalisiert werden.

Wir runden den Kurs mit einer Entspannungs-Meditation ab.

Termine

# Termin Ort / Raum
1
Freitag • 27.02.2026 • 18:30 - 20:00 Uhr
Ort / Raum: 
Heidelberg, Raum U07
 Heidelberg, Raum U07
2
Freitag • 13.03.2026 • 18:30 - 20:00 Uhr
Ort / Raum: 
Heidelberg, Raum U07
 Heidelberg, Raum U07
3
Freitag • 27.03.2026 • 18:30 - 20:00 Uhr
Ort / Raum: 
Heidelberg, Raum U07
 Heidelberg, Raum U07
4
Freitag • 17.04.2026 • 18:30 - 20:00 Uhr
Ort / Raum: 
Heidelberg, Raum U07
 Heidelberg, Raum U07
5
Freitag • 08.05.2026 • 18:30 - 20:00 Uhr
Ort / Raum: 
Heidelberg, Raum U07
 Heidelberg, Raum U07
6
Freitag • 12.06.2026 • 18:30 - 20:00 Uhr
Ort / Raum: 
Heidelberg, Raum U07
 Heidelberg, Raum U07
7
Freitag • 26.06.2026 • 18:30 - 20:00 Uhr
Ort / Raum: 
Heidelberg, Raum U07
 Heidelberg, Raum U07
8
Freitag • 10.07.2026 • 18:30 - 20:00 Uhr
Ort / Raum: 
Heidelberg, Raum U07
 Heidelberg, Raum U07
  • Gebühr:
    80,00 €
    (14-täglich)
    In den Warenkorb
  • Kursnummer: 3208
  • Start:
    Fr. 27.02.2026
    18:30 Uhr
    Ende:
    Fr. 10.07.2026
    20:00 Uhr
  • 16 Unterrichtseinheiten
  • Hinweis: Kurs findet 14-täglich statt!
  • Dozent*in:
  • Veranstaltungsort:
  • Kontakt:
    Fragen zur Buchung: Team Gesundheit 0 62 21/91 19-71 gesundheit@vhs-hd.de