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Bodyforming Intensiv

Menschen verschiedener Altersgruppen machen gemeinsam ein Workout mit Therabändern.
©Fotolia_109175335_L_cmyk
Die Muskulatur wird wirksam in Form gebracht und damit eine Straffung der Figur erreicht. Die Kursstunde beginnt mit einer leichten Aerobic-Sequenz, in der das Herz-Kreislaufsystem moderat belastet und dadurch zusätzlich die allgemeine Kondition verbessert wird.
Bitte bringen Sie zu allen Fitness- und Gymnastikkursen saubere Hallensportschuhe oder Gymnastikschuhe, Sportbekleidung und ein Handtuch mit.
Für alle geeignet, die gut trainiert sind.

Termine

# Termin Ort / Raum
1
Montag • 21.09.2026 • 11:45–13:00 Uhr
Ort / Raum: 
Heidelberg, Raum U06
 Heidelberg, Raum U06
2
Montag • 28.09.2026 • 11:45–13:00 Uhr
Ort / Raum: 
Heidelberg, Raum U06
 Heidelberg, Raum U06
3
Montag • 05.10.2026 • 11:45–13:00 Uhr
Ort / Raum: 
Heidelberg, Raum U06
 Heidelberg, Raum U06

# Termin Ort / Raum
4
Montag • 12.10.2026 • 11:45–13:00 Uhr
Ort / Raum: 
Heidelberg, Raum U06
 Heidelberg, Raum U06
5
Montag • 19.10.2026 • 11:45–13:00 Uhr
Ort / Raum: 
Heidelberg, Raum U06
 Heidelberg, Raum U06
6
Montag • 02.11.2026 • 11:45–13:00 Uhr
Ort / Raum: 
Heidelberg, Raum U06
 Heidelberg, Raum U06
7
Montag • 09.11.2026 • 11:45–13:00 Uhr
Ort / Raum: 
Heidelberg, Raum U06
 Heidelberg, Raum U06
8
Montag • 16.11.2026 • 11:45–13:00 Uhr
Ort / Raum: 
Heidelberg, Raum U06
 Heidelberg, Raum U06
  • Gebühr:
    70,40 €
    In den Warenkorb
  • Kursnummer: 3306.01
  • Start:
    Mo. 21.09.2026
    11:45 Uhr
    Ende:
    Mo. 16.11.2026
    13:00 Uhr
  • 13.33 Unterrichtseinheiten
  • Dozent*in:
  • Veranstaltungsort:
  • Kontakt:
    Fragen zur Buchung: Team Gesundheit 06221 9119-71 gesundheit@vhs-hd.de