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Selbstfürsorge und unsere Gefühle
Ein Workshop für ein Elternteil mit einem Kind ab 6 Jahren



Ich habe keine Zeit. Ich muss dies und jenes erledigen. Wahrscheinlich benutzen die meisten von uns diese Sätze viel zu häufig und stellen dabei ihre eigenen Bedürfnisse und die ihrer Kinder zurück. Aber: Nur wer für sich selbst sorgt, kann auch für andere sorgen. In diesem Workshop lernen wir mit einfachen Übungen, was uns gut tut. Eltern und Kinder lernen, die gemeinsame Zeit zu planen und zeitnah die lang gehegten Wünsche zu erfüllen. Im zweiten Teil des Workshops beschäftigen wir uns mit Gefühlen. Wut, Freude, Angst und Trauer sind bei Eltern und Kindern berechtigt, und es ist wichtig, dass es sie gibt. Bei einer aufschlussreichen Übung merken wir, warum es gut ist, Gefühle zu zeigen, aber auch, sie zu kontrollieren.
  • Altersgruppe: 6 - 99 Jahre
  • Gebühr:
    51,00 €
    (inkl. Materialkosten) Der Preis gilt für einen Erwachsenen und ein Kind, bitte paarweise anmelden
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  • Kursnummer: 1306k
  • Start:
    Sa. 28.11.2026
    10:00 Uhr
    Ende:
    Sa. 28.11.2026
    14:30 Uhr
  • 6 Unterrichtseinheiten
  • Gebühr:
    Grundgebühr 51,00 €
    Gebühren für weitere Kinder 0,00 €
  • Dozent*in:
  • Veranstaltungsort:
  • Kontakt:
    Fragen zur Buchung: Team Gesellschaft 06221 9119-75 gesellschaft@vhs-hd.de