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Body-Workout

Bitte bringen Sie zu allen Fitness- und Gymnastikkursen saubere Hallensportschuhe oder Gymnastikschuhe, Sportbekleidung und ein Handtuch mit.

Es erwartet Sie ein abwechslungsreiches Kraft- und Ausdauer-Workout für die gesamte Muskulatur unter Einsatz verschiedener Kleingeräte. Sie verbessern Ihre Körperhaltung, beugen dabei Rückenbeschwerden vor und tun gleichzeitig etwas für Ihre Figur.

Termine

# Termin Ort / Raum
1
Donnerstag • 24.09.2026 • 17:15–18:15 Uhr
Ort / Raum: 
Heidelberg, Raum U06
Heidelberg, Raum U06
2
Donnerstag • 01.10.2026 • 17:15–18:15 Uhr
Ort / Raum: 
Heidelberg, Raum U06
Heidelberg, Raum U06
3
Donnerstag • 08.10.2026 • 17:15–18:15 Uhr
Ort / Raum: 
Heidelberg, Raum U06
Heidelberg, Raum U06
4
Donnerstag • 15.10.2026 • 17:15–18:15 Uhr
Ort / Raum: 
Heidelberg, Raum U06
Heidelberg, Raum U06
5
Donnerstag • 22.10.2026 • 17:15–18:15 Uhr
Ort / Raum: 
Heidelberg, Raum U06
Heidelberg, Raum U06

# Termin Ort / Raum
6
Donnerstag • 05.11.2026 • 17:15–18:15 Uhr
Ort / Raum: 
Heidelberg, Raum U06
Heidelberg, Raum U06
7
Donnerstag • 12.11.2026 • 17:15–18:15 Uhr
Ort / Raum: 
Heidelberg, Raum U06
Heidelberg, Raum U06
8
Donnerstag • 19.11.2026 • 17:15–18:15 Uhr
Ort / Raum: 
Heidelberg, Raum U06
Heidelberg, Raum U06
9
Donnerstag • 03.12.2026 • 17:15–18:15 Uhr
Ort / Raum: 
Heidelberg, Raum U06
Heidelberg, Raum U06
10
Donnerstag • 10.12.2026 • 17:15–18:15 Uhr
Ort / Raum: 
Heidelberg, Raum U06
Heidelberg, Raum U06
11
Donnerstag • 17.12.2026 • 17:15–18:15 Uhr
Ort / Raum: 
Heidelberg, Raum U06
Heidelberg, Raum U06
12
Donnerstag • 14.01.2027 • 17:15–18:15 Uhr
Ort / Raum: 
Heidelberg, Raum U06
Heidelberg, Raum U06
13
Donnerstag • 21.01.2027 • 17:15–18:15 Uhr
Ort / Raum: 
Heidelberg, Raum U06
Heidelberg, Raum U06
14
Donnerstag • 28.01.2027 • 17:15–18:15 Uhr
Ort / Raum: 
Heidelberg, Raum U06
Heidelberg, Raum U06
  • Gebühr:
    106,00 €
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  • Kursnummer: 3305
  • Start:
    Do. 24.09.2026
    17:15 Uhr
    Ende:
    Do. 28.01.2027
    18:15 Uhr
  • 18.67 Unterrichtseinheiten
  • Dozent*in:
  • Veranstaltungsort:
  • Kontakt:
    Fragen zur Buchung: Team Gesundheit 06221 9119-71 gesundheit@vhs-hd.de