„Dry January 2027“ - Challenge

Ein Monat ohne Promille: So belebt der „Dry January“ Körper und Geist

In diesem Vortrag zeigt die Dozentin – Psychotherapeutin nach dem Heilpraktikergesetz und selbst ehemalige Raucherin – wie es möglich ist, den Ausstieg aus der Nikotinsucht nachhaltig zu schaffen. Mit fachlichem Wissen, persönlicher Erfahrung und klaren Strategien vermittelt sie, warum Rauchen mehr als eine Gewohnheit ist und wie man den entscheidenden Schritt in ein freies, gesundes Leben geht.