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Lu Jong – tibetisches Heilyoga

Mit der im tibetischen Buddhismus und in der tibetischen Medizin verwurzelten Bewegungsform Lu Jong können Blockaden sowohl auf körperlicher als auch auf mentaler Ebene gelöst werden. Dadurch bringen wir unsere feinstofflichen Energien wieder zum Fließen.
Diese ganzheitliche, effektive Methode - wir beziehen bewusst den Körper, Atem und Geist ein - verhilft uns zu Energie und Ausgeglichenheit.
Zudem sorgen wir in der Basisübungsreihe - die 5 Elemente-Übungen - dafür, dass wir unsere Wirbelsäule wieder in eine gute Ausrichtung bringen.

Termine

# Termin Ort / Raum
1
Donnerstag • 05.11.2026 • 18:15 - 19:45 Uhr
Ort / Raum: 
Heidelberg, Raum 306
 Heidelberg, Raum 306
2
Donnerstag • 12.11.2026 • 18:15 - 19:45 Uhr
Ort / Raum: 
Heidelberg, Raum 306
 Heidelberg, Raum 306
3
Donnerstag • 19.11.2026 • 18:15 - 19:45 Uhr
Ort / Raum: 
Heidelberg, Raum 306
 Heidelberg, Raum 306
4
Donnerstag • 26.11.2026 • 18:15 - 19:45 Uhr
Ort / Raum: 
Heidelberg, Raum 306
 Heidelberg, Raum 306
5
Donnerstag • 03.12.2026 • 18:15 - 19:45 Uhr
Ort / Raum: 
Heidelberg, Raum 306
 Heidelberg, Raum 306
6
Donnerstag • 10.12.2026 • 18:15 - 19:45 Uhr
Ort / Raum: 
Heidelberg, Raum 306
 Heidelberg, Raum 306
7
Donnerstag • 17.12.2026 • 18:15 - 19:45 Uhr
Ort / Raum: 
Heidelberg, Raum 306
 Heidelberg, Raum 306
  • Gebühr:
    74,20 €
    In den Warenkorb
  • Kursnummer: 3222.02
  • Start:
    Do. 05.11.2026
    18:15 Uhr
    Ende:
    Do. 17.12.2026
    19:45 Uhr
  • 14 Unterrichtseinheiten
  • Dozent*in:
  • Veranstaltungsort:
  • Kontakt:
    Fragen zur Buchung: Team Gesundheit 06221 9119-71 gesundheit@vhs-hd.de