Gesundheit

Hier gibt es viele verschiedene Kursangebote und Vorträge zu Gesundheitsthemen.

mehr lesen

Gesundheit

Besuchen Sie unsere Vorträge. Dort erhalten Sie Informationen zu medizinischen Themen.

Die Abteilung Essen und Trinken umfasst nationale und internationale Koch- und Backkurse für Erwachsene und Kinder. Dort informieren wir Sie auch über die Kochkultur der entsprechenden Länder.

Im Bereich Entspannung finden Sie Kurse zur Stressreduktion und Körpererfahrung, zu asiatischen Bewegungsformen und viele Kurse zur Steigerung Ihres Wohlbefindens.

Fitness- und Gymnastikkurse motivieren Sie, mit Pilates oder Wirbelsäulengymnastik gelenkschonend Ihre Muskulatur zu kräftigen. In Zumba®Fitness-, Fitness- und Bodyformingkursen können Sie etwas für das Herz-Kreislauf-System und Ihre Figur tun.

Im Bereich Kosmetik und Stilberatung zeigen Ihnen Kosmetikerinnen, welches das passende Make-up für Sie ist und wie man es optimal umsetzt.

Bei der Farb- und Stilberatung erfahren Sie, welcher Jahreszeitentyp Sie sind und welche Farben und Stoffe Ihnen am besten stehen.

Die Heidelberger Akademie für Gesundheitsbildung (HAG) bietet Fort- und Ausbildungen zu Systemischer Beratung, Entspannung und Körperarbeit sowie zu Themen wie Kommunikation und Coaching an.

Hier der Link für das ausführliche Programm.

Gesund in die Rente - gesund in der Rente bleiben!

Mit dem Renteneintritt ändert sich vieles. Wie kann diese neue Lebensphase gut gestaltet werden? Sehr hilfreich ist es, eigene Vorstellungen und Ziele zu konkretisieren. Denn wer weiß, was ihm wichtig ist, der kann besser planen und auch selbstbestimmter handeln. Dies fördert das Wohlbefinden und leistet einen positiven Beitrag zur persönlichen Gesundheitsförderung.

Gesundheitsthemen kompakt!

Sie suchen Informationen zu Gesundheitsthemen? Zum Tag der Rückengesundheit am 15.03. bieten wir einen dreistündigen Feldenkraiskurs. Wissenswertes zu Möglichkeiten von Hörgeräten und Implantaten, Informatives zum Kneipp-Modell, einen Vortrag zum Thema Angst in Zusammenarbeit mit der Kassenärztlichen Vereinigung und eine theoretische Einführung in Ayurveda und Ernährung finden Sie außerdem im Programm..

Fit und entspannt auch am Vormittag!

Wer vormittags Zeit hat und gerne aktiv in den Tag starten möchte, für den hat die vhs vielerlei Möglichkeiten: Frühaufsteher treffen sich bei „Mit Yoga in den Tag“ oder auch im online-Kurs „Frisch in den Tag mit Qigong“. Daneben gibt es aber auch Pilates, Bodytraining, Feldenkrais oder Yoga für den Rücken. Ideale Kurse um sich schon früh am Tag etwas Gutes zu tun!



nach oben

vhs Heidelberg e.V.

Bergheimer Str. 76
69115 Heidelberg

E-Mail & Kontakt

info@vhs-hd.de
Kontaktformular

Telefon

Telefon 06221-911 911
Newsletter

© 2024 Konzept, Gestaltung & Umsetzung: ITEM KG