vhs Heidelberg e.V.
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Alles für den Mann!Von Workout bis Kochen mit Kumpels!
Im Fitnesskurs für starke Muskulatur folgt dem Warm-up mit Herz-Kreislauftraining ein intensives Stretching für mehr Elastizität. Die Stunde endet mit einem entspannten Cool-down. Beim Männer-Yoga werden Kraft, Flexibilität und Ausdauer gestärkt. Atem- und Mentalübungen sprechen das eigene Potenzial ganzheitlich an. Sie kochen lieber in geselliger Runde? In unserem Männer-Kochkurs wird ein 3-Gang-Menü gezaubert, in dem Bier in jedem Gang als besondere Zutat glänzt.
Kursliste Kurse 1 bis 5 von 5
| Was? | Wann? | Wo? | |
|---|---|---|---|
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Männer kochen – Bier-Abend
Do., 09.10.2025
18:00 Uhr
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Do., 09.10.2025 18:00 Uhr | Heidelberg | |
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Männer kochen – Schnitzel-Abend
Fr., 21.11.2025
18:00 Uhr
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Fr., 21.11.2025 18:00 Uhr | Heidelberg | |
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Yoga für Männer
Di., 23.09.2025
18:15 Uhr
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Di., 23.09.2025 18:15 Uhr | Heidelberg | |
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Yoga für Männer
Di., 25.11.2025
18:15 Uhr
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Di., 25.11.2025 18:15 Uhr | Heidelberg | |
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Fitness - nur für Männer
Do., 25.09.2025
18:30 Uhr
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Do., 25.09.2025 18:30 Uhr | Heidelberg |
Heidelberg
Do., 09.10.2025 18:00 UhrHeidelberg
Fr., 21.11.2025 18:00 UhrHeidelberg
Di., 23.09.2025 18:15 UhrHeidelberg
Di., 25.11.2025 18:15 UhrHeidelberg
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