Gesundheit

Hier gibt es viele verschiedene Kursangebote und Vorträge zu Gesundheitsthemen.

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Gesundheit

Besuchen Sie unsere Vorträge. Dort erhalten Sie Informationen zu medizinischen Themen.

Die Abteilung Essen und Trinken umfasst nationale und internationale Koch- und Backkurse für Erwachsene und Kinder. Dort informieren wir Sie auch über die Kochkultur der entsprechenden Länder.

Im Bereich Entspannung finden Sie Kurse zur Stressreduktion und Körpererfahrung, zu asiatischen Bewegungsformen und viele Kurse zur Steigerung Ihres Wohlbefindens.

Fitness- und Gymnastikkurse motivieren Sie, mit Pilates oder Wirbelsäulengymnastik gelenkschonend Ihre Muskulatur zu kräftigen. In Zumba®Fitness-, Fitness- und Bodyformingkursen können Sie etwas für das Herz-Kreislauf-System und Ihre Figur tun.

In Psychologiekursen zur Persönlichkeitsbildung bekommen Sie Tipps zur Lebensgestaltung oder auch Partnerschaft – inklusive Selbsterfahrung. Diese Kurse ersetzen keine Psychotherapie.

Im Bereich Kosmetik und Stilberatung zeigen Ihnen Kosmetikerinnen, welches das passende Make-up für Sie ist und wie man es optimal umsetzt.

Bei der Farb- und Stilberatung erfahren Sie, welcher Jahreszeitentyp Sie sind und welche Farben und Stoffe Ihnen am besten stehen.

Die Heidelberger Akademie für Gesundheitsbildung (HAG) bietet Fort- und Ausbildungen zu Systemischer Beratung, Entspannung und Körperarbeit sowie zu Themen wie Kommunikation und Coaching an.

Hier der Link für das ausführliche Programm.

Den Rücken stärken!

Rückenschmerzen gehören für viele zum Alltag. Werden Sie zur Vorbeugung oder auch zur Linderung selbst aktiv! Wer sich regelmäßig und moderat bewegt, kräftigt die Muskulatur nachhaltig. Mit bewährten Kursen wie z. B. Pilates, Bodytraining oder Rückenfit-Kursen tun Sie Ihrem Rücken in jedem Fall Gutes. Im neuen Kursangebot „Fit ohne Geräte“ nutzen Sie fast ausschließlich das eigene Körpergewicht.

Sonntag in der vhs!

Die vhs Heidelberg bietet eine ganze Reihe von Sonntagskursen. Wer an diesem Tag etwas anderes als den üblichen Spaziergang unternehmen möchte, hat vielerlei Möglichkeiten: Vom gemeinsamen Kochen bis zum klangvollen Yogaworkshop, von Move & Flow mit bioenergetischen Bewegungselementen bis hin zu tibetischem Heilyoga oder zur japanischen Teezeremonie. Sie haben die Qual der Wahl!

Gesundheitsthemen kompakt!

Sie suchen Informationen zu Gesundheitsthemen? Die vhs bietet Wissenswertes zum Kneipp-Modell, eine kurze Einführung in das Thema „Resilienz“, Informatives zur mentalen Gesundheit speziell bei Müttern oder einen Arztvortrag zu neuen Behandlungsmethoden bei Fuß- und Sprunggelenksbeschwerden. Die Veranstaltungen dauern maximal einen halben Tag und sind voller Anregungen.



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69115 Heidelberg

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