Rücken, Wirbelsäule, Beckenboden

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Yoga-Tag am 14.01.2023

An diesem Tag hast du von 11 bis 16 Uhr die Möglichkeit, verschiedene Yoga-Stile praktisch kennenzulernen und eigene Erfahrungen zu sammeln. Denn Yoga ist vielfältig: von traditionell bis modern, körperlich herausfordernd oder eher passiv - für jeden ist etwas dabei!

Vegetarisch – einfach lecker!

Die vegetarische Küche ist vielfältig und gesundheitsfördernd. Lassen Sie sich überraschen!

Gerade die internationale Küche bietet viele vegetarische Spezialitäten. Tauchen Sie ein in die Welt der Düfte und Aromen und bereiten gemeinsam feine Gerichte zu.

Aktiv und bewegt durch den Winter

Gerade wenn die Tage kürzer werden und das Wetter eher ungemütlich ist, ist ausreichend Bewegung wichtig für die Gesundheit. Denn körperliche Aktivität hebt die Stimmung und hält fit. Von A wie Aerobic Latin Moves bis Z wie Zumba: Lasse dich von unserem vielfältigen Kursangebot inspirieren!



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