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Bodyforming
Intensiv

Die Muskulatur wird wirksam in Form gebracht und damit eine Straffung der Figur erreicht. Die Kursstunde beginnt mit einer leichten Aerobic-Sequenz, in der das Herz-Kreislaufsystem moderat belastet und dadurch zusätzlich die allgemeine Kondition verbessert wird. Bitte bringen Sie zu allen Fitness- und Gymnastikkursen saubere Hallensportschuhe oder Gymnastikschuhe, Sportbekleidung und ein Handtuch mit. Für alle geeignet, die gut trainiert sind.

Termine

# Termin Ort / Raum
1
Montag • 23.02.2026 • 11:45 - 13:00 Uhr
Ort / Raum: 
Heidelberg, Raum U06
 Heidelberg, Raum U06
2
Montag • 02.03.2026 • 11:45 - 13:00 Uhr
Ort / Raum: 
Heidelberg, Raum U06
 Heidelberg, Raum U06
3
Montag • 09.03.2026 • 11:45 - 13:00 Uhr
Ort / Raum: 
Heidelberg, Raum U06
 Heidelberg, Raum U06
4
Montag • 16.03.2026 • 11:45 - 13:00 Uhr
Ort / Raum: 
Heidelberg, Raum U06
 Heidelberg, Raum U06
5
Montag • 23.03.2026 • 11:45 - 13:00 Uhr
Ort / Raum: 
Heidelberg, Raum U06
 Heidelberg, Raum U06
6
Montag • 13.04.2026 • 11:45 - 13:00 Uhr
Ort / Raum: 
Heidelberg, Raum U06
 Heidelberg, Raum U06
7
Montag • 20.04.2026 • 11:45 - 13:00 Uhr
Ort / Raum: 
Heidelberg, Raum U06
 Heidelberg, Raum U06
8
Montag • 27.04.2026 • 11:45 - 13:00 Uhr
Ort / Raum: 
Heidelberg, Raum U06
 Heidelberg, Raum U06
  • Gebühr:
    66,40 €
    In den Warenkorb
  • Kursnummer: 3306.01
  • Start:
    Mo. 23.02.2026
    11:45 Uhr
    Ende:
    Mo. 27.04.2026
    13:00 Uhr
  • 13.33 Unterrichtseinheiten
  • Dozent*in:
  • Veranstaltungsort:
  • Kontakt:
    Fragen zur Buchung: Team Gesundheit 0 62 21/91 19-71 gesundheit@vhs-hd.de