Beruf & Computer

Früh übt sich, wer ein guter Redner werden will! Das Präsentieren fängt in der Schule an und geht in Ausbildung, Job oder Studium weiter. Um Referate und Präsentationen kommst du schon in der Schule nicht herum - um Angst und extremes Lampenfieber aber schon! Denn es gibt Techniken, mit denen man Lampenfieber abbaut! Nicht jeder kann sich cool vor die Klasse hinstellen und locker erzählen, was er alles weiß. Schade ist es, wenn man mit viel Aufwand ein gutes Referat erstellt hat und beim Präsentieren dann die Nerven flattern: Man verliert den Faden oder hat einen Blackout. Die Stimme versagt und man leiert nur noch tonlos herunter, um schnell fertig zu werden. Aber hey, es gibt jede Menge tolle Möglichkeiten, unseren Körper wieder in den Griff zu kriegen! Auch Promis haben Lampenfieber. Und sie nutzen bestimmte Techniken, um sich zu motivieren und ihr Lampenfieber unter Kontrolle zu kriegen. Das kannst du auch! Das üben wir hier in diesem Kurs. Eine gute Präsentation fängt da an, wo wir uns in unserer Haut wohl fühlen. Wenn du das schaffst, dann macht das Präsentieren einfach nur Spaß! Die Mittagspause können wir gemeinsam in der vhs verbringen - bei schönem Wetter auch im Garten der vhs. Bitte mitbringen: Verpflegung für den Tag.

Stell dir vor, es ist Klausuren- bzw. Klassenarbeitszeit und du bist trotzdem gut gelaunt, triffst Freunde und Freundinnen, machst Sport! Das geht! Man muss nur wissen wie. In diesem Kurs lernst du deinen Lerntyp kennen, bekommst Merktricks und wirksame Konzentrationshilfen an die Hand. Es geht um Motivation, Organisation und das Aufbereiten von Lernstoff. Ergänzt wird der Kurs durch bewährte Strategien für effizientes Zeitmanagement. Ihr werdet verschiedene Lerntypen, sowie Lernblockaden und deren Überwindung kennen lernen. Lernen macht Spaß! Den Umgang mit Lampenfieber bieten wir vertiefend in einem extra Kurstag unter „Bye bye Lampenfieber“ an.

Sie haben noch keine Erfahrung oder nur geringe Vorkenntnisse im Umgang mit den Office-Komponenten Word und Excel? Dann sind Sie in diesem Kurs richtig! Sie werden systematisch mit den beiden Programmen vertraut gemacht und vertiefen das Gelernte durch Übungen.

Schwerpunkte in *WORD*:

- Dokument öffnen, speichern, drucken

- richtige Texteingabe, Texte umstellen, kopieren,

- effiziente Textgestaltung (Zeichenformatierung, Absatzformatierung, Tabstopps, Aufzählungen & Nummerierungen) und Seitengestaltung

- Silbentrennung, Rechtschreibung, Autokorrektur

- Formatvorlagen erstellen und Textbausteine nutzen

- Zugriff auf Symbole, Sonderzeichen und Illustrationen

- Tabellenerstellung

Schwerpunkte in *EXCEL*:

- Erstellen und Speichern von Tabellen

- Formatierungen

- Drucken und Seitenlayout

- Berechnen, Arbeiten mit einfachen Formeln

- Tabelleninhalte und Formeln kopieren bzw. verschieben;

- Nutzen des Funktionsassistenten (Runden, Kürzen, Mittelwert ...);

- Erstellung von Diagrammen

Bitte bringen Sie einen USB-Stick mit.

Die Verständigung mit hörgeminderten oder ertaubten Menschen wird durch Gebärden, die das Sprechen begleiten und unterstützen, erleichtert oder überhaupt erst ermöglicht. Gesprochene Worte werden dabei durch die gleichzeitig benutzten Handzeichen und Gebärden verbildlicht und damit sichtbar. Der LBG-Aufbaukurs vertieft das Lautsprachegebärden - aufbauend auf dem Grundkurs. Sie erweitern Ihren "Gebärdenschatz" und trainieren in vielen Situationen die mimische und körperlich sichtbare Sprechweise.

Sie möchten online mehr Menschen erreichen, Ihr Angebot klar präsentieren oder neue Kundinnen und Kunden gewinnen? Dieser Kurs zeigt Ihnen, wie digitales Marketing für kleine Unternehmen funktioniert – verständlich und mit vielen praktischen Tipps.

Wir sprechen über Social Media, Suchmaschinen, E-Mail-Marketing, Google-Unternehmensprofile und einfache Wege, online sichtbar zu werden. Sie erhalten konkrete Ideen und Werkzeuge, die Sie direkt in Ihrem eigenen Unternehmen anwenden können.

Starten Sie erfolgreich ins Berufsleben. In diesem kompakten Bewerbungsworkshop für Studierende und Hochschulabsolvent*innen erhalten Sie praxisnahe Unterstützung für Ihren gesamten Bewerbungsprozess - vom überzeugenden Anschreiben über die gelungene Präsenatation Ihrer Stärken bis hin zum souveränen Auftritt im Vorstellungsgespräch. Wir zeigen, worauf Arbeitgeber*innen wirklich achten, wie Sie typische Stolperfallen vermeiden und mit einem authentischen, klaren Profil punkten. So gehen Sie optimal vorbereitet in Ihre nächsten Bewerbungsrunden.

Die Mitgliedschaft in einem Verein ist Voraussetzung für eine Teilnahme an diesem Seminar.

Suchst du noch oder findest du schon? Mitglieder sind der Grund warum es deinen Verein gibt! Kennst du dich mit verschiedenen Akquisemöglichkeiten aus? Oder willst dich auf den aktuellen Stand bringen, damit die Mitgliederzahlen stetig steigen? In dieser Kurzschulung erfährst du erfolgreiche und praxiserprobte Tipps, wie du neue Aktionen richtig setzt und worauf es bei der Akquise ankommt!

Es werden folgende Themen behandelt:

- Was der Verein als Grundlage mitbringen muss

- Wichtige Schlüsselfaktoren für erfolgreiche Nachwuchsgewinnung

- Welches Mindset dir neue Möglichkeiten bringt

- Welche Akquisekanäle dir zur Verfügung stehen

- Wie du 365 Tage Mitgliedergewinnung im Verein betreiben kannst

Das Seminar findet online über die Plattform "Zoom" statt. Sie benötigen ein internetfähiges Endgerät (PC, Laptop oder Tablet) mit Lautsprecher, Mikrofon und Kamera. Eine Teilnahme ohne Kamera und Mikro wäre auch möglich, ist aber nicht so komfortabel. Bitte installieren Sie vorab das Programm/die App "Zoom". Die Zugangsdaten zum Seminar werden vor Kursbeginn per Email mitgeteilt.

Die Anmeldung ist telefonisch unter 06221/9119-11 oder -71 möglich sowie per Email unter beruf@vhs-hd.de. Bitte geben Sie bei der Anmeldung folgende Informationen an:

- Name des Vereins, in dem Sie tätig sind.

- Ort des Vereins

- Ihre Emailadresse und Telefonnummer als Kontaktdaten.

In diesem Aufbaukurs vertiefen wir die wichtigsten Formeln und Funktionen in Excel und kombinieren sie mit den Möglichkeiten moderner KI-Tools wie ChatGPT. Ziel ist es, Formeln schneller zu verstehen, effizienter zu erstellen und typische Probleme leichter zu lösen.

Der Kurs eignet sich ideal für Teilnehmende, die bereits grundlegende Excel-Kenntnisse besitzen und ihre Fertigkeiten praxisnah erweitern möchten.

Inhalte des Kurses:

- Unterschied zwischen Formeln und Funktionen verstehen

- Aufbau und Logik von Excel-Formeln

- Verschachtelte Formeln sicher anwenden

- Formelüberprüfung und Formelüberwachung

- Datums- und Zeitfunktionen

- Textfunktionen zur Datenverarbeitung

- Mathematische Funktionen

- Arbeiten mit relativen, absoluten und gemischten Zellbezügen

- Einsatz von ChatGPT in Excel:

- KI-gestützte Erstellung und Optimierung von Formeln

- Fehleranalyse mit ChatGPT: typische Excel-Fehler erkennen und beheben

- Neue Excel-Funktionen mit Unterstützung der KI kennenlernen

- ChatGPT zur Datenbereinigung und Datentransformation nutzen

- ChatGPT als persönlicher Lern- und Erklär-Coach

- Sicherheit, Datenschutz und sinnvolle Grenzen beim Einsatz von KI in Excel

Der Kurs beinhaltet praktische Übungen, die direkt am Rechner umgesetzt werden.

Voraussetzung: Excel-Grundlagenwissen.

Auf Wunsch kann ein Buch als pdf-Datei erworben werden.

Der Kurs wird als Präsenz- und online-Kurs durchgeführt. Sie entscheiden, wie Sie teilnehmen möchten. Für die online-Teilnehmenden sind die Mikrofone und Kameras freigeschaltet. Sie können also wie im Präsenzunterricht Fragen stellen.

Die online-Übertragung findet über die Plattform "Zoom" statt. Sie benötigen hierfür ein internetfähiges Endgerät (PC oder Laptop) mit Lautsprecher, Mikrofon und Kamera. Bitte installieren Sie vorab das Programm/die App "Zoom". Außerdem benötigen Sie Excel auf Ihrem PC, sofern Sie online teilnehmen.

Wenn Sie an dem Kurs in Präsenz an der vhs Heidelberg teilnehmen, bringen Sie bitte einen USB-Stick mit.

In diesem Kurs lernen Sie, wie erfolgreiche Zusammenarbeit entsteht und wie Teams ihre Stärken gezielt nutzen können. Sie setzen sich mit zentralen Faktoren guter Teamarbeit auseinander: Kommunikation, Rollenverteilung, Motivation, Konfliktlösung und gemeinsame Zielorientierung.

Anhand praxisnaher Übungen erleben Sie, wie Vertrauen aufgebaut, Kooperation gefördert und kreative Lösungen im Team entwickelt werden können.

Der Kurs richtet sich an alle, die ihre eigenen Teamkompetenzen stärken, wirksamer zusammenarbeiten und ein konstruktives Miteinander fördern möchten – im Beruf ebenso wie in ehrenamtlichen oder privaten Projekten.

Hinweis zum Bildungszeitgesetz: Für diesen Kurs kann Bildungsfreistellung (Bildungsurlaub) genommen werden.

Lernen ist mehr als Faktenwissen. Lernen soll Spaß machen! Ziel dieses Kurses ist es, ein Fundament zu vermitteln, um leichter und schneller lernen zu können und individuelle Hemmnisse zu verstehen und zu überwinden. Es geht um Motivation, Zeitmanagement, das Zusammenstellen, Organisieren und Aufbereiten von Lernstoff sowie Konzentrations- und Merkübungen. Sie erhalten Tipps zum rationellen Lernen. Auch anhand der Beispiele der Kursteilnehmer*innen werden der Umgang mit „richtigem Lernen“, verschiedene Lerntypen, spezielle Lernblockaden und deren Überwindung besprochen sowie der Umgang mit Lampenfieber gemeinsam erarbeitet. Dieser Kurs ist besonders geeignet für Menschen, die gerne an ihrer Einstellung zum Lernen oder ihrem Lernverhalten etwas ändern möchten.

Wie kann gewinnbringende Kommunikation aussehen? Was macht gelungene Kommunikation aus? Wie wirkt sie? Was passiert, wenn Menschen in ganz unterschiedlichen Situationen miteinander kommunizieren, z. B. in konkreten beruflichen oder privaten Situationen? Neben der Vermittlung effektiver und erfolgreicher Techniken der Kommunikation (Watzlawick, Schulz von Thun) wird die eigene Haltung und Einstellung hinter dem Gesagten reflektiert. Erwartungen an uns und andere, oft auch als „Innere Antreiber“ bezeichnet, behindern im Alltag häufig unsere Ziele und erzeugen Stress. Anhand von Alltagsbeispielen erleben Sie auf spielerische Art und Weise, dass kleine Veränderungen in der Art, wie wir mit anderen sprechen, einen Einfluss auf unser Wohlbefinden haben können.

Mit Hilfe von Visualisierung werden Inhalte verständlicher gemacht und können mit einem Blick erfasst werden. Dies hilft zu verhindern, dass Menschen aneinander vorbeireden - sowohl bei Meetings als auch bei Konferenzen oder Präsentationen. Auf Flipcharts - oder auch digital - wird das Gesagte in Form von visuellen Notizen, sogenannten Sketchnotes für alle sichtbar gemacht. Die visuelle Dokumentation ("Graphic Recording") setzt auf das bildliche Erfassen der besprochenen Inhalte. Mit ein bisschen Übung kann die/der Visualisierende auch moderierende Aufgaben übernehmen (Stichwort: „visuelle Moderation“). Die Visualisierung hilft durch Klarheit, Besprechungen im Team, auf der Arbeit oder im Verein zu vereinfachen.

Online-Meetings sind heute üblich, doch sie stellen andere Anforderungen an die Moderation als ein Präsenzmeeting. Wie kann ein Online-Meeting gelingen und Teilnehmende aktiv einbezogen werden? Welche Tools ersetzen das Flipchart für visuelles Arbeiten in remote-Teams? Welche Ideen für Spaß, Spiel & informellen Austausch gibt es bereits und wie passen diese zu Ihrer Meeting-Kultur?

In diesem Seminar setzen wir uns mit online-Meetings kritisch auseinander, tauschen Erfahrungen aus und teilen Best Practices. Bringen Sie gerne Ihre Fragen mit.

Der Kurs findet online statt und wir werden viele online-Tools gemeinsam anschauen und kennenlernen.

Entdecken Sie neue Wege in den Berufseinstieg nach dem Studium: In diesem Workshop erfahren Sie, wie Sie Ihre eigenen Stärken, Kompetenzen und Schlüsselqualifikationen klar erkennen und berufliche Möglichkeiten finden, die wirklich zu Ihnen passen. Gleichzeitig lernen Sie, wie Sie den verdeckten Arbeitsmarkt für sich nutzen, Netzwerke gezielt aufbauen und mit lnitiativbewerbungen überzeugend auftreten. So starten Sie selbstbewusst und strategisch klug in Ihre Karriere.

Mündliche Kommunikation in Form von Redeauftritten vor Publikum kommt in der Schule häufig zu kurz. Das spüren viele in der Ausbildung und im Berufsleben: Plötzlich wird ganz selbstverständlich erwartet, souverän und hörergerichtet Referate und Vorträge zu halten.

Da nicht alle als selbstsichere, rednerische Naturtalente geboren werden, steht im Mittelpunkt dieses Kurses, den Umgang mit Lampenfieber und Nervosität zu erlernen.

Sie trainieren, den Fokus auf die eigenen Stärken zu lenken. Haltungs-, Atem- und Stimmübungen, Körperspracheschulung sowie verschiedenartige Auftrittsübungen dienen als Hilfestellungen und unterstützen den Prozess hin zu selbstsicherem Auftreten und Sprechen.

Hinweis zum Bildungszeitgesetz: Für diesen Kurs kann Bildungsfreistellung (Bildungsurlaub) genommen werden.

Sie möchten Ihre Zuhörer*innen nicht nur inhaltlich, sondern auch stimmlich begeistern? Eine gute Aussprache ist hierfür von Bedeutung, da sie wesentlich dazu beiträgt, dass unsere Redeinhalte auch wirklich gut verstanden werden.

Ein schöner Nebeneffekt: eine präzise Aussprache wirkt sich positiv auf Atmung und Stimmführung aus, wodurch sich ein zu schnelles Sprechtempo selbst reguliert. Wer z. B. aus lauter Aufregung zu schnell spricht, dem können die Zuhörenden meist nicht folgen und sie schalten ab.

Wichtig ist auch, dass das Gesprochene nicht bemüht sondern ganz natürlich, mühelos und leicht eingängig wirkt. So schaffen Sie eine gute Basis für wirkungsvolles und ausdruckststarkes Sprechen, was für Schule, Ausbildung und Beruf von Vorteil ist.

Hier trainieren Sie gemäß der deutschen Standardaussprache:

- Lautbildung, Mundmotorik, plastische Artikulation und Intonation ((Tonhöhe und Satzmelodie) für eine resonanzreiche, tragfähige und ausdrucksvolle Sprechstimme.

- Modulation, Stimmklang, sprecherische Präsenz

- Lockerungs- und Atemübungen für eine leistungsfähige Stimme

- Individuelle Stimmentfaltung, ohne sich unnötig zu verausgaben

Auf individuelle Fragen wird im Verlauf des Trainings eingegangen.

Bei Interesse ist auch ein Einzelcoaching möglich. Bitte sprechen Sie uns an.

Sie kommunizieren für Ihren Betrieb/Ihr Unternehmen oder Ihren Verein und möchten mit Ihren Botschaften wirklich landen? Oder Sie möchten als Gründer:in/Freiberufler:in authentisch rüberkommen – mit Ihrer Idee, Ihrer Begeisterung, Ihrem Spirit? Dann ist dieses Seminar das Richtige für Sie!

Hier werden Sie Techniken und Tricks kennenlernen, die Ihre Texte von der Infowüste zum

Pageturner machen. Egal ob Email, Website, Social Media, Newsletter, Produkttext oder innere

Kommunikation: Sie bekommen Werkzeuge an die Hand, mit denen Sie der Story Ihres Anliegens

auf die Spur kommen, Ihr Gegenüber verstehen lernen, Ihre Inhalte verständlich und lebendig

formulieren und so Ihren ganz persönlichen professionellen Auftritt gestalten können.

Während der kreativen Phasen dieses Workshops probieren Sie sich aus - digital oder handschriftlich - ganz wie es Ihnen gefällt.

Das Seminar wird online über die Plattform "Zoom" abgehalten. Sie benötigen einen internetfähigen PC/Laptop mit Kamera, Lautsprecher und Mikrofon oder ein Tablet. Am besten installieren Sie vorab das Programm/die App "Zoom".

Kinder und Jugendliche wachsen selbstverständlich mit Smartphone, YouTube, TikTok und Social Media auf. Doch wie können Eltern ihre Kinder im digitalen Alltag sicher begleiten?

In diesem Kurs erhalten Sie einen verständlichen Überblick über beliebte Plattformen, Chancen und Risiken digitaler Medien sowie Möglichkeiten, Ihr Kind zu schützen. Wir sprechen über Bildschirmzeiten, Privatsphäre, Fake News, Cybermobbing, Altersfreigaben und sinnvolle Einstellungen auf Smartphones.

Ziel ist es, Sie als Eltern zu stärken und Ihnen praktische Hilfen an die Hand zu geben, die Sie direkt im Familienalltag umsetzen können.

Das Seminar findet online über die Plattform "Zoom" statt. Sie benötigen ein internetfähiges Endgerät (PC, Laptop oder Tablet) mit Lautsprecher, Mikrofon und Kamera. Eine Teilnahme ohne Kamera und Mikro wäre auch möglich, ist aber nicht so komfortabel. Bitte installieren Sie vorab das Programm/die App "Zoom". Die Zugangsdaten zum Seminar werden vor Kursbeginn per Email mitgeteilt.

**Excel & ChatGPT – produktiver arbeiten mit KI-Unterstützung!**

Entdecken Sie, wie Künstliche Intelligenz Ihren Arbeitsalltag erleichtert: ChatGPT erklärt Formeln, löst typische Excel-Probleme, erstellt komplexe Funktionen und hilft bei Datenbereinigung und Fehleranalyse. Dieser Kurs zeigt Ihnen, wie Sie Excel effizienter, schneller und intuitiver nutzen – ganz ohne Vorwissen zu KI. Ideal für alle, die bereits grundlegende Excel-Kenntnisse besitzen und produktiver arbeiten möchten!

In diesem praxisorientierten Kurs lernen Sie, wie Sie ChatGPT gezielt einsetzen, um in Excel schneller zu Lösungen zu kommen. Aufbauend auf Ihren grundlegenden Excel-Kenntnissen zeigt der Kurs, wie Künstliche Intelligenz Formeln erklärt, neue Funktionen vorschlägt, komplexe Ausdrücke vereinfacht sowie bei der Fehleranalyse und Datenbereinigung unterstützt.

Im Mittelpunkt steht der konkrete Nutzen im Arbeitsalltag: Sie beschreiben ein Problem – ChatGPT liefert passende Lösungsansätze, die Sie direkt in Excel anwenden. Ob Formeln, Datums- und Textfunktionen, Suchen & Verweisen, Berechnungen oder das Debuggen fehlerhafter Formeln – die KI dient als persönlicher Assistent und Lernbegleiter.

**Inhalte des Kurses:**

- Formeln mit Hilfe von ChatGPT erstellen, verstehen und optimieren

- Unterschiedliche Funktionsgruppen (Text, Datum/Zeit, Berechnungen, SVERWEIS/XVERWEIS, logische Funktionen)

- Komplexe verschachtelte Formeln mit KI leichter bauen

- KI-gestützte Fehleranalyse (#WERT!, #NV, #BEZUG!, #NAME? u. a.)

- Datenaufbereitung & Bereinigungsstrategien mit ChatGPT

- Praktische Szenarien aus dem Büroalltag

- Prompts und Formulierungen, mit denen ChatGPT besonders gut Excel-Probleme löst

- Grenzen, Datenschutz und verantwortungsbewusster Einsatz von ChatGPT

Voraussetzung: Excel-Grundlagenwissen.

Auf Wunsch kann ein Buch als pdf-Datei erworben werden.

Der Kurs wird als Präsenz- und online-Kurs durchgeführt. Sie entscheiden, wie Sie teilnehmen möchten. Für die online-Teilnehmenden sind die Mikrofone und Kameras freigeschaltet. Sie können also wie im Präsenzunterricht Fragen stellen.

Die online-Übertragung findet über die Plattform "Zoom" statt. Sie benötigen hierfür ein internetfähiges Endgerät (PC oder Laptop) mit Lautsprecher, Mikrofon und Kamera. Bitte installieren Sie vorab das Programm/die App "Zoom". Außerdem benötigen Sie Excel auf Ihrem PC, sofern Sie online teilnehmen.

Wenn Sie an dem Kurs in Präsenz an der vhs Heidelberg teilnehmen, bringen Sie bitte einen USB-Stick mit.

In diesem Kurs lernen Sie, auch in herausfordernden Gesprächssituationen ruhig, klar und lösungsorientiert zu reagieren. Sie reflektieren Ihr eigenes Kommunikationsverhalten, üben hilfreiche Techniken für den Umgang mit Stress, Missverständnissen und Emotionen und erfahren, wie Sie Gespräche konstruktiv lenken können – selbst dann, wenn es heikel wird.

Eigene Beispiele aus dem beruflichen oder privaten Alltag können gerne eingebracht werden.

Hinweis zum Bildungszeitgesetz: Für diesen Kurs kann Bildungsfreistellung (Bildungsurlaub) genommen werden.