Skip to main content Skip to page footer

Feldenkrais
Beweglich bleiben - beweglicher werden

Im Kurs werden Bewegungen auf achtsame und spielerische Weise ausgeführt und in verschiedenen, auch ungewohnten Variationen erforscht. So lernen Sie gewohnheitsmäßige Bewegungsmuster, die einschränkend oder anstrengend sind, aufzuspüren und neue Wege zu finden. Ihr Bewegungsrepertoire wird vielfältiger. Verspannungen können sich lösen, Stress kann abgebaut werden, Haltung und Koordination können sich verbessern. Dieser Prozess bringt Erleichterung in grundlegende Lebensbewegungen wie Gehen, Laufen, Sitzen, Stehen und im Zusammenspiel von Bewegung und Atmung.
Bitte bequeme Kleidung, Decke und ein Handtuch mitbringen.

Termine

# Termin Ort / Raum
1
Mittwoch 25.02.2026 18:15 - 19:45 Uhr
Ort / Raum
Heidelberg, Raum U08
Heidelberg, Raum U08
2
Mittwoch 04.03.2026 18:15 - 19:45 Uhr
Ort / Raum
Heidelberg, Raum U08
Heidelberg, Raum U08
3
Mittwoch 11.03.2026 18:15 - 19:45 Uhr
Ort / Raum
Heidelberg, Raum U08
Heidelberg, Raum U08
4
Mittwoch 18.03.2026 18:15 - 19:45 Uhr
Ort / Raum
Heidelberg, Raum U08
Heidelberg, Raum U08
5
Mittwoch 25.03.2026 18:15 - 19:45 Uhr
Ort / Raum
Heidelberg, Raum U08
Heidelberg, Raum U08
6
Mittwoch 15.04.2026 18:15 - 19:45 Uhr
Ort / Raum
Heidelberg, Raum U08
Heidelberg, Raum U08
7
Mittwoch 22.04.2026 18:15 - 19:45 Uhr
Ort / Raum
Heidelberg, Raum U08
Heidelberg, Raum U08
8
Mittwoch 29.04.2026 18:15 - 19:45 Uhr
Ort / Raum
Heidelberg, Raum U08
Heidelberg, Raum U08
9
Mittwoch 06.05.2026 18:15 - 19:45 Uhr
Ort / Raum
Heidelberg, Raum U08
Heidelberg, Raum U08
10
Mittwoch 13.05.2026 18:15 - 19:45 Uhr
Ort / Raum
Heidelberg, Raum U08
Heidelberg, Raum U08
  • Gebühr:
    100,00 €
    Auf die Warteliste
    Loading...
  • Kursnummer: 3238.02
  • Start:
    Mi. 25.02.2026
    18:15 Uhr
    Ende:
    Mi. 13.05.2026
    19:45 Uhr
  • 20 Unterrichtseinheiten
  • Hinweis: Bitte bequeme Kleidung, Decke und Handtuch mitbringen!
  • Dozent*in:
  • Veranstaltungsort:
  • Kontakt:
    Fragen zur Buchung: Team Gesundheit 0 62 21/91 19-71 gesundheit@vhs-hd.de