Ayurveda - Gesundheitskunde

Grundlagenreihe zum Ayurveda, Teil 3

Sie möchten gerne mehr über Ayurveda, das "Wissen vom Leben" erfahren? Unsere dreiteilige Seminarreihe vermittelt Ihnen Grundlagenwissen in kompakter Form. So gewinnen Sie einen Einblick in die Lehren dieser Jahrtausende alten Heilkunst. Die drei Kursteile sind unabhängig voneinander buchbar.

Die Kursleiterin ist Ayurvedatherapeutin und Ernährungsberaterin.

Ayurveda beschreibt die Wirkung der verschiedenen Jahreszeiten auf unsere Doshas. Du lernst, wie Du mit Deiner Ernährung und einfachen, gesundheitsfördernden Ritualen aktiv zu Deinem inneren Gleichgewicht beitragen kannst und welche Möglichkeiten es gibt, Dein Wohlbefinden nachhaltig zu stärken. Wir werden uns insbesondere anschauen wie wir gut durch einen kalten Herbst und Winter kommen - alle Empfehlungen des Ayurveda tragen auch zum Anti-Aging bei.

Abschließend bietet die Fragerunde Raum, um offene Punkte zu klären und Dein Wissen gezielt zu vertiefen. Ayurveda-Vorkenntnisse sind von Vorteil, aber nicht Voraussetzung für die Teilnahme.

Bringe gerne etwas zum Schreiben mit.