Feldenkrais intensiv

zu Atem kommen / Hybridkurs

Unsere Atmung begleitet uns häufig unbewusst- tagaus - tagein. Sie passt sich den Gegebenheiten und körperlichen Tätigkeiten spontan an. Was aber, wenn der Atem nicht mehr fließt oder ins Stocken gerät? In diesem Kurs wollen wir uns unser Atmung zuwenden, sie Kennenlernen, erforschen und neue Atemräume erfahren. Welche körperlichen Zusammenhänge können wir entdecken und durch unsere Atmung beeinflussen.

Bitte bringen Sie ein großes Handtuch, eine Decke und ggf. eine Unterstützung (zusätzliche Decke) für Ihre Knie mit.

Bei diesem Kurs handelt es sich um einen sogenannten „Hybridkurs“, d. h. er wird sowohl in Präsenzform als auch online durchgeführt. Die Online-Übertragung findet über die Plattform "Zoom" statt. Sie benötigen hierfür ein internetfähiges Endgerät (PC, Laptop oder Tablet) mit Lautsprecher, Mikrofon und Kamera. Bitte installieren Sie vorab das Programm/die App "Zoom". Die Zugangsdaten werden Ihnen per E-Mail mitgeteilt.