Ayurveda und Ernährung - eine theoretische Einführung Grundlagenreihe zum Ayurveda, Teil 1
Dienstag, 28. Oktober 2025 18:15–20:30 Uhr
| Kursnummer | 3102 |
| Dozentin |
Petra Drews
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| Datum | Dienstag, 28.10.2025 18:15–20:30 Uhr |
| Gebühr | 15,00 EUR |
| Ort |
vhs
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| Altersbeschränkung | 16 bis 99 Jahre |
Kursort
Sie möchten gerne mehr über Ayurveda, das "Wissen vom Leben" erfahren? Unsere dreiteilige Seminarreihe vermittelt Ihnen Grundlagenwissen in kompakter Form. So gewinnen Sie einen Einblick in die Lehren dieser Jahrtausende alten Heilkunst. Die drei Kursteile sind unabhängig voneinander buchbar. Die Kursleiterin ist Ayurvedatherapeutin und Ernährungsberaterin.
Tauche in die Grundlagen des Ayurveda - eine Jahrtausende alte Heilkunst und Lebensweise - ein und entdecke, wie eine auf Deine individuelle Dosha-Konstitution abgestimmte Ernährung Dein Wohlbefinden steigern kann. In diesem kompakten Kurs lernst Du, welche Lebensmittel Deine innere Harmonie unterstützen, und Du erhältst praktische Anleitungen zur Zubereitung ayurvedischer Gerichte. Du erfährst, wie Du theoretisches Wissen über die ayurvedische Philosophie und Lebensweise in Deinen Alltag integrieren kannst, um Stress abzubauen, die Verdauung zu fördern und Körper sowie Geist in Einklang zu bringen. Die Kursteile der Reihe sind unabhängig voneinander buchbar. Bringe gerne etwas zum Schreiben mit.
Petra Drews Kursleitung
Die Kursleiterin stellt sich vor: Ab 2023 bin ich an der Volkshochschule Heidelberg tätig. An Yoga, Gesundheit und Ernährung interessiert, machte ich...