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Hatha-Yoga – Balance your Life!
Komme mit verschiedenen Asanas (Übungen) und bewusster Atmung ins Gleichgewicht, bringe Deinen Geist zur Ruhe und baue Stress ab! Du kannst unter mehr als 30 verschiedenen Yoga-Kursen wählen: Hatha-Yoga, Vinyasa-Yoga, Power-Yoga, Hatha-Yoga in English, Yoga für den Rücken, Yoga für Schwangere, Flow Yoga und vieles mehr. Auch Online-Kurse sind mit dabei. Durch regelmäßiges Üben wirst du beweglicher, deine Haltung und damit auch Ausstrahlung verbessert sich. Sogar Rückenbeschwerden werden durch die kräftigenden und dehnenden Haltungen vorgebeugt bzw. können gelindert werden.
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