Ayurveda und Ernährung Eine theoretische Einführung
Dienstag, 02. Juli 2024 18:15–20:30 Uhr
| Kursnummer | 3101 |
| Dozentin |
Petra Drews
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| Datum | Dienstag, 02.07.2024 18:15–20:30 Uhr |
| Gebühr | 14,40 EUR |
| Ort |
vhs
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| Altersbeschränkung | 16 bis 99 Jahre |
Kursort
Ayurveda, das "Wissen vom Leben" und im Einklang mit der Natur leben. Gewinnen Sie einen Einblick in die Lehren dieser jahrtausendealten Heilkunst. Die Ayurvedatherapeutin stellt folgende Themen vor:
- Was ist Ayurveda?
- Die Lehre von den drei Doshas
- Die ayurvedischen Konstitutionstypen
- Ayurveda im Alltag anwenden Durch ein grundlegendes Verständnis über die eigene Konstitution und die Zusammenhänge von Ernährung und Lebensstil auf unser Befinden, können wir für den Ausgleich unserer Bioenergien (Doshas) sorgen und somit nicht nur Krankheiten vorbeugen, sondern auch für mehr Energie und Zufriedenheit sorgen. Ayurveda begeistert durch seine einfache Anwendung im Alltag und seine direkte positive Auswirkung auf unser Wohlbefinden. Der Kurs ist auch für Teilnehmer*innen ohne Vorkenntnisse geeignet. Bringen Sie gerne etwas zum Schreiben mit.
Petra Drews Kursleitung
Die Kursleiterin stellt sich vor: Ab 2023 bin ich an der Volkshochschule Heidelberg tätig. An Yoga, Gesundheit und Ernährung interessiert, machte ich...