Ayurveda und Ernährung Eine theoretische Einführung

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Dienstag, 02. Juli 2024 18:15–20:30 Uhr

Kursnummer 3101
Dozentin Petra Drews
Datum Dienstag, 02.07.2024 18:15–20:30 Uhr
Gebühr 14,40 EUR
Ort

vhs
Bergheimer Str. 76
69115 Heidelberg
Raum 304a

Altersbeschränkung 16 bis 99 Jahre

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Ayurveda, das "Wissen vom Leben" und im Einklang mit der Natur leben. Gewinnen Sie einen Einblick in die Lehren dieser jahrtausendealten Heilkunst. Die Ayurvedatherapeutin stellt folgende Themen vor:

  • Was ist Ayurveda?
    • Die Lehre von den drei Doshas
    • Die ayurvedischen Konstitutionstypen
    • Ayurveda im Alltag anwenden Durch ein grundlegendes Verständnis über die eigene Konstitution und die Zusammenhänge von Ernährung und Lebensstil auf unser Befinden, können wir für den Ausgleich unserer Bioenergien (Doshas) sorgen und somit nicht nur Krankheiten vorbeugen, sondern auch für mehr Energie und Zufriedenheit sorgen. Ayurveda begeistert durch seine einfache Anwendung im Alltag und seine direkte positive Auswirkung auf unser Wohlbefinden. Der Kurs ist auch für Teilnehmer*innen ohne Vorkenntnisse geeignet. Bringen Sie gerne etwas zum Schreiben mit.​

Petra Drews Kursleitung

Die Kursleiterin stellt sich vor: Ab 2023 bin ich an der Volkshochschule Heidelberg tätig. An Yoga, Gesundheit und Ernährung interessiert, machte ich...

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