Body-Workout
Mittwoch, 13. März 2024 um 17:45 Uhr
| Kursnummer | 33060.01 |
| Gebühr | 49,60 EUR |
Es erwartet Dich ein abwechslungsreiches Kraft- und Ausdauer-Workout für die gesamte Muskulatur unter Einsatz verschiedener Kleingeräte. Du verbesserst Deine Körperhaltung, beugst dabei Rückenbeschwerden vor und tust gleichzeitig etwas für Deine Figur.
Nach einer Aufwärmphase mit Musik, kräftigst du in einem abwechslungsreichen Workout Deine Muskulatur. Am Ende sorgt ein gemeinsames Dehnen für entspannte Muskeln.
Es erwartet Dich ein abwechslungsreiches Kraft- und Ausdauer-Workout für die gesamte Muskulatur unter Einsatz verschiedener Kleingeräte. Du verbesserst Deine Körperhaltung, beugst dabei Rückenbeschwerden vor und tust gleichzeitig etwas für Deine Figur.
Nach einer Aufwärmphase mit Musik, kräftigst du in einem abwechslungsreichen Workout Deine Muskulatur. Am Ende sorgt ein gemeinsames Dehnen für entspannte Muskeln.