Selbstverteidigung für Anfänger*innen Mit japanischen Kampfkunstsystemen
Donnerstag, 22. Februar 2024 um 19:30 Uhr
| Kursnummer | 3326 |
| Dozent |
Daniel Lorenz
|
| erster Termin | Donnerstag, 22.02.2024 19:30–21:00 Uhr |
| letzter Termin | Donnerstag, 11.04.2024 19:30–21:00 Uhr |
| Gebühr | 37,20 EUR |
| Ort |
Capri-Sonne Sportcenter
|
Kursort
Dieser Kurs ist für Frauen und Männer geeignet und wir werden das Thema Selbstverteidigung und Selbstbehauptung genauer beleuchten. Der Kurs beinhaltet theoretische und praktische Übungen. Als Grundlage dienen japanische Kampfkunstsysteme wie Karate, Judo und Jiu Jitsu. Hierbei sind keine Vorkenntnisse nötig. Zusammen bauen wir die Trainingseinheiten logisch und nachvollziehbar auf und versuchen Defizite jedes/r Teilnehmer *in herauszufinden und zu verbessern. Nach dem Kurs verstehen Sie, was alles für eine effektive Selbstverteidigung nötig ist. Bitte Sportkleidung mitbringen.
Daniel Lorenz Kursleitung
Der Kursleiter stellt sich vor: Seit 2015 bin ich an der Volkshochschule Heidelberg tätig. Seit meinen 14. Lebensjahr (nun 20 Jahre) lehrne ich selbst...
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Do., 22.02.2024 | 19:30–21:00 Uhr |
| 2. | Do., 29.02.2024 | 19:30–21:00 Uhr |
| 3. | Do., 07.03.2024 | 19:30–21:00 Uhr |
| 4. | Do., 14.03.2024 | 19:30–21:00 Uhr |
| 5. | Do., 21.03.2024 | 19:30–21:00 Uhr |
| 6. | Do., 11.04.2024 | 19:30–21:00 Uhr |
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