Body-Workout
Donnerstag, 07. März 2024 um 17:25 Uhr
| Kursnummer | 3306 |
| Dozenten |
Silvia Metzing
Peggy Haissant |
| erster Termin | Donnerstag, 07.03.2024 17:25–18:25 Uhr |
| letzter Termin | Donnerstag, 18.07.2024 17:15–18:15 Uhr |
| Gebühr | 93,00 EUR |
| Ort |
vhs
|
Kursort
Bitte bringen Sie zu allen Fitness- und Gymnastikkursen saubere Hallensportschuhe oder Gymnastikschuhe, Sportbekleidung und ein Handtuch mit.
Es erwartet Sie ein abwechslungsreiches Kraft- und Ausdauer-Workout für die gesamte Muskulatur unter Einsatz verschiedener Kleingeräte. Sie verbessern Ihre Körperhaltung, beugen dabei Rückenbeschwerden vor und tun gleichzeitig etwas für Ihre Figur.
Silvia Metzing Kursleitung
Peggy Haissant Kursleitung
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Do., 07.03.2024 | 17:25–18:25 Uhr |
| 2. | Do., 14.03.2024 | 17:15–18:15 Uhr |
| 3. | Do., 21.03.2024 | 17:15–18:15 Uhr |
| 4. | Do., 11.04.2024 | 17:15–18:15 Uhr |
| 5. | Do., 18.04.2024 | 17:15–18:15 Uhr |
| 6. | Do., 25.04.2024 | 17:15–18:15 Uhr |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 7. | Do., 02.05.2024 | 17:15–18:15 Uhr |
| 8. | Do., 16.05.2024 | 17:15–18:15 Uhr |
| 9. | Do., 06.06.2024 | 17:15–18:15 Uhr |
| 10. | Do., 13.06.2024 | 17:15–18:15 Uhr |
| 11. | Do., 20.06.2024 | 17:15–18:15 Uhr |
| 12. | Do., 27.06.2024 | 17:15–18:15 Uhr |
| 13. | Do., 04.07.2024 | 17:15–18:15 Uhr |
| 14. | Do., 11.07.2024 | 17:15–18:15 Uhr |
| 15. | Do., 18.07.2024 | 17:15–18:15 Uhr |