Diabetes gezielt vorbeugen und vermeiden

Ein gesundheitsbewusster Lebensstil kann das Risiko für die Entwicklung eines Typ 2-Diabetes senken. Internationale Studien belegen, dass Körpergewicht, regelmäßige Bewegung und eine vielseitige, nicht energiedichte Ernährung vorbeugen und positive Auswirkungen auf die Erkrankung haben. Welche Diäten gibt es, welche taugt etwas und was sollten Sie beachten? Privatdozent Dr. Erhard Siegel, Facharzt für Innere Medizin, Diabetologe, Gastroenterologe und ärztlicher Direktor des St. Josefskrankenhauses, stellt die neuesten Forschungsergebnisse vor und gibt Tipps, wie Sie Diabetes vorbeugen können.