Resilienz – Das Geheimnis der psychischen Widerstandskraft

Angebot am Dozent*innen-Tag

Das wünschen wir uns wohl alle, dass wir uns - wie ein Stehaufmännchen bzw. -weibchen - von den alltäglichen Problemen, aber auch von schweren Schicksalsschlägen, nicht unterkriegen lassen.
In diesem Workshop erfahren Sie, welche Fähigkeiten und Handlungsmöglichkeiten Sie haben und wie Sie diese gewinnbringend einsetzen können, um Krisen erfolgreich zu bewältigen und gestärkt daraus hervorzugehen.
Es erwartet Sie eine abwechslungsreiche Mischung aus einem kurzen theoretischen Input zu den sieben Säulen der Resilienz und zahlreichen praktischen Übungen.