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Fitness & Pilates-Mix
Aufbaukurs

Die Stunde beginnt mit einer Mischung aus Kraftausdauer, Kraftübungen und Aerobic mit Cardiomusik.

Eine anschließende Kräftigung durch Pilatesübungen -mit entspannender Musik- vervollständigt die Stunde.

Bitte bringen Sie Turnschuhe und ein Handtuch mit.

Termine

# Termin Ort / Raum
1
Dienstag • 02.12.2025 • 19:15 - 20:15 Uhr
Ort / Raum: 
Heidelberg, Raum U07
 Heidelberg, Raum U07
2
Dienstag • 09.12.2025 • 19:15 - 20:15 Uhr
Ort / Raum: 
Heidelberg, Raum U07
 Heidelberg, Raum U07
3
Dienstag • 16.12.2025 • 19:15 - 20:15 Uhr
Ort / Raum: 
Heidelberg, Raum U07
 Heidelberg, Raum U07
4
Dienstag • 13.01.2026 • 19:15 - 20:15 Uhr
Ort / Raum: 
Heidelberg, Raum U07
 Heidelberg, Raum U07
5
Dienstag • 20.01.2026 • 19:15 - 20:15 Uhr
Ort / Raum: 
Heidelberg, Raum U07
 Heidelberg, Raum U07
6
Dienstag • 27.01.2026 • 19:15 - 20:15 Uhr
Ort / Raum: 
Heidelberg, Raum U07
 Heidelberg, Raum U07
7
Dienstag • 03.02.2026 • 19:15 - 20:15 Uhr
Ort / Raum: 
Heidelberg, Raum U07
 Heidelberg, Raum U07
8
Dienstag • 10.02.2026 • 19:15 - 20:15 Uhr
Ort / Raum: 
Heidelberg, Raum U07
 Heidelberg, Raum U07
  • Gebühr:
    52,10 €
    Auf die Warteliste
  • Kursnummer: 3315.02
  • Start:
    Di. 02.12.2025
    19:15 Uhr
    Ende:
    Di. 10.02.2026
    20:15 Uhr
  • 10.67 Unterrichtseinheiten
  • Dozent*in:
  • Veranstaltungsort:
  • Kontakt:
    Fragen zur Buchung: Team Gesundheit 0 62 21/91 19-71 gesundheit@vhs-hd.de