Die 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong nach Prof. Jiao Guorui

Prävention in Alltag und Beruf mit ausgewählten Übungen

Annette Röhrig

Die Kursleiterin stellt sich vor:

Seit 2017 bin ich an der Volkshochschule Heidelberg tätig.

„Bewegung und Ruhe stärken Gesundheit und Lebensfreude“ – seit 15 Jahren begleitet mich diese Erkenntnis beim eigenen Qigong-Praktizieren. Es liegt mir am Herzen, andere Menschen dabei zu unterstützen, diese wertvollen Gesundheitsübungen zu erlernen, damit sie selbst die Erfahrungen machen können, welche wohltuende Kraft, entspannende Ruhe und heitere Gelassenheit durch sie gewonnen werden können.

Warum ich gerne an der vhs Heidelberg unterrichte. Weil ich…

...die Volkhochschule für eine guten Ort der Begegnung halte. Denn hier kommen ganz unterschiedliche Menschen zusammen, um gemeinsam Neues zu lernen.