„Lach-Spaziergang“- Lachyoga
Mittwoch, 09. Juli 2025 10:00–11:30 Uhr
| Kursnummer | 3223.01 |
| Dozentin |
Claudia Arnold
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| Datum | Mittwoch, 09.07.2025 10:00–11:30 Uhr |
| Gebühr | 10,00 EUR |
| Ort |
vhs unterwegs
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Kursort
Sie wollen aktiv etwas für Ihr Wohlbefinden und Ihre Lebensfreude tun? Sie wollen Körper und Geist entspannen und dabei auch noch Spaß haben? Dann sind Sie bei Lachyoga genau richtig, einer einzigartige Methode aus Indien. Wir lachen ohne Witz und ohne Comedy, das grundlose Lachen hat positive psychologische und physiologische Auswirkungen auf unsere Gesundheit, dabei wird der ganze Körper mit Sauerstoff versorgt, Glückshormone werden freigesetzt, Stresshormone gesenkt und das alles führt dazu, dass Sie sich direkt leicht und entspannt fühlen.
Treffpunkt wird bei der Anmeldung bekannt gegeben.
Bitte denken Sie an wetteradäquate Kleidung und Schuhwerk. Nehmen Sie etwas zu trinken mit.