Lu Jong – tibetisches Heilyoga
Donnerstag, 10. Juli 2025 um 18:15 Uhr
| Kursnummer | 3220.01 |
| Dozentin |
Claudia Heibrock
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| erster Termin | Donnerstag, 10.07.2025 18:15–19:45 Uhr |
| letzter Termin | Donnerstag, 31.07.2025 18:15–19:45 Uhr |
| Gebühr | 37,60 EUR |
| Ort |
vhs
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Kursort
Mit der im tibetischen Buddhismus und in der tibetischen Medizin verwurzelten Bewegungsform Lu Jong können Blockaden sowohl auf körperlicher als auch auf mentaler Ebene gelöst werden. Dadurch bringen wir unsere feinstofflichen Energien wieder zum Fließen.
Diese ganzheitliche, effektive Methode - wir beziehen bewusst den Körper, Atem und Geist ein - verhilft uns zu Energie und Ausgeglichenheit.
Zudem sorgen wir in der Basisübungsreihe - die 5 Elemente-Übungen - dafür, dass wir unsere Wirbelsäule wieder in eine gute Ausrichtung bringen.
Claudia Heibrock Kursleitung
Die Kursleiterin stellt sich vor: ab 2023 bin ich an der Volkshochschule Heidelberg tätig. Seit langem praktiziere ich Hatha Yoga. Auch habe ich...
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Do., 10.07.2025 | 18:15–19:45 Uhr |
| 2. | Do., 17.07.2025 | 18:15–19:45 Uhr |
| 3. | Do., 24.07.2025 | 18:15–19:45 Uhr |
| 4. | Do., 31.07.2025 | 18:15–19:45 Uhr |