Bodyforming
Montag, 24. Februar 2025 um 17:30 Uhr
| Kursnummer | 3307.02 |
| Dozenten |
Silvia Metzing
Abier El-Saeidi |
| erster Termin | Montag, 24.02.2025 17:30–18:30 Uhr |
| letzter Termin | Montag, 05.05.2025 17:30–18:30 Uhr |
| Gebühr | 49,60 EUR |
| Ort |
vhs
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Kursort
Die Muskulatur wird wirksam in Form gebracht und damit eine Straffung der Figur erreicht. Die Kursstunde beginnt mit einer leichten Aerobic-Sequenz, in der das Herz-Kreislaufsystem moderat belastet und dadurch zusätzlich die allgemeine Kondition verbessert wird.
Bitte bringen Sie zu allen Fitness- und Gymnastikkursen saubere Hallensportschuhe oder Gymnastikschuhe, Sportbekleidung und ein Handtuch mit.
