Fit-Macher-Kurs für Best-Ager - und darüber hinaus
Dienstag, 07. Oktober 2025 um 09:00 Uhr
| Kursnummer | 3304 |
| Dozent |
Oluseyi Olusore
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| erster Termin | Dienstag, 07.10.2025 09:00–10:00 Uhr |
| letzter Termin | Dienstag, 20.01.2026 09:00–10:00 Uhr |
| Gebühr | 78,20 EUR |
| Ort |
vhs
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Kursort
Bleiben Sie aktiv, gesund und voller Energie mit unserem speziell entwickelten Fit-Macher-Kurs für die Generation der Babyboomer! Dieser Kurs kombiniert Musik und Bewegung, um Ihnen ein ganzheitliches und unterhaltsames Trainingserlebnis zu bieten. Sie lernen gesundheitserhaltende Körperübungen. Die dynamischen Bewegungseinheiten sind darauf ausgerichtet, Ihre Fitness und Ihr allgemeine Beweglichkeit zu fördern.
Egal, ob Sie Ihre Ausdauer steigern, Ihre Koordination verbessern oder einfach nur Spaß an der Bewegung haben möchten - dieser Kurs ist die ideale Möglichkeit, aktiv zu bleiben und gleichzeitig zu Ihrem Lieblingssoundtrack zu trainieren. In einer motivierenden Atmosphäre leiten unsere erfahrenen Trainer Sie durch vielfältige Übungen, die sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet sind.
Oluseyi Olusore Kursleitung
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Di., 07.10.2025 | 09:00–10:00 Uhr |
| 2. | Di., 14.10.2025 | 09:00–10:00 Uhr |
| 3. | Di., 21.10.2025 | 09:00–10:00 Uhr |
| 4. | Di., 04.11.2025 | 09:00–10:00 Uhr |
| 5. | Di., 11.11.2025 | 09:00–10:00 Uhr |
| 6. | Di., 18.11.2025 | 09:00–10:00 Uhr |
| 7. | Di., 25.11.2025 | 09:00–10:00 Uhr |
| 8. | Di., 02.12.2025 | 09:00–10:00 Uhr |
| 9. | Di., 09.12.2025 | 09:00–10:00 Uhr |
| 10. | Di., 16.12.2025 | 09:00–10:00 Uhr |
| 11. | Di., 13.01.2026 | 09:00–10:00 Uhr |
| 12. | Di., 20.01.2026 | 09:00–10:00 Uhr |