Die 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong nach Prof. Jiao Guorui Prävention in Alltag und Beruf mit ausgewählten Übungen
Montag, 12. Januar 2026 um 20:00 Uhr
| Kursnummer | 3228.02 |
| Dozentin |
Annette Röhrig
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| erster Termin | Montag, 12.01.2026 20:00–21:30 Uhr |
| letzter Termin | Montag, 09.02.2026 20:00–21:30 Uhr |
| Gebühr | 50,00 EUR |
| Ort |
vhs
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Kursort
Die Übungen (gong) aus dem Lehrsystem Qigong Yangsheng gehören zur Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Sie stärken die Lebenskraft (Qi). Harmonische Ruhehaltungen und fließende Bewegungen, Vorstellungsbilder und natürliche Atmung führen zu körperlicher Entspannung und geistiger Ruhe. Die Formen wirken stabilisierend, pflegen die Gesundheit und bereiten Freude. Bitte bequeme Kleidung, Hallenschuhe oder rutschfeste Socken mitbringen.
Annette Röhrig Kursleitung
Die Kursleiterin stellt sich vor: Seit 2017 bin ich an der Volkshochschule Heidelberg tätig. „Bewegung und Ruhe stärken Gesundheit und Lebensfreude“ –...
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mo., 12.01.2026 | 20:00–21:30 Uhr |
| 2. | Mo., 19.01.2026 | 20:00–21:30 Uhr |
| 3. | Mo., 26.01.2026 | 20:00–21:30 Uhr |
| 4. | Mo., 02.02.2026 | 20:00–21:30 Uhr |
| 5. | Mo., 09.02.2026 | 20:00–21:30 Uhr |