Das Kneipp-Gesundheitsmodell mit seinen Reizen und Anwendungen im Alltag

Im Rahmen dieser Veranstaltung erhalten Sie einen kurzen Überblick existierender Gesundheitsmodelle und eine Antwort, warum das Kneipp-Modell mit seinen „Fünf Elementen und Reizen“ (Wasser, Bewegung, Ernährung, Heilpflanzen und Lebensordnung) einen wesentlichen Vorteil bietet. Sebastian Kneipp entwickelte vor über 150 Jahren sein bekanntes Gesundheitsmodell. Dabei geht es nicht nur um Wassertreten und kalte Güsse. Neben diesen Anwendungen sind auch die Bewegung, Ernährung, Kräuter und eine gute Lebens-Balance unerlässliche Elemente im Alltag. In diesem Workshop werden alltagstaugliche Wasseranwendungen in Theorie und ergänzenden praktischen Anleitungen vorgestellt. Mit diesem Wissen und den gezeigten Anwendungen haben Sie Möglichkeiten, Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden im Alltag zu verbessern.