Gesund in die Rente - gesund in der Rente bleiben!

Die Rente ist ein neuer Lebensabschnitt, der sich grundlegend von unseren vorherigen Lebensphasen unterscheidet. Vielen stellt sich die Frage, wie sie den neuen Lebensabschnitt gestalten möchten und welche Schritte notwendig sind, um die Ideen zu verwirklichen. Für das Gelingen ist es notwendig, die persönlichen Ziele oder den „Herzenswunsch“ zu erkennen und zu konkretisieren. Das Seminar möchte diesen Erkundungsprozess mit der Methode des Züricher ressourcenorientierten Selbstmanagements unterstützen.
Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer werden angeleitet, ihre Ziele und Möglichkeiten Schritt für Schritt umzusetzen. Dieses selbstbestimmte Handeln fördert gleichzeitig unser Wohlbefinden und stellt einen wesentlichen Beitrag zur persönlichen Gesundheitsförderung dar.

Das Seminar richtet sich an Menschen, die in absehbarer Zeit in Rente gehen und an Menschen, die schon in Rente sind.