Kraftvolle Rückenmassage Für zwei Personen
Freitag, 15. März 2024 18:30–21:45 Uhr
| Kursnummer | 3266.01 |
| Dozentin |
Dr. Katja Lauer
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| Datum | Freitag, 15.03.2024 18:30–21:45 Uhr |
| Gebühr | 18,80 EUR Der Preis gilt nur für eine Person, bitte paarweise anmelden. |
| Ort |
vhs
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Kursort
Unser Rücken ist häufig verspannt und schmerzt. Oft trägt ein ungünstiger Lebensstil mit wenig Bewegung dazu bei. Wenn Schmerzen auftreten, vermeiden wir Bewegung oft erst recht, und es entsteht ein Teufelskreis. In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie sich gegenseitig Gutes tun können: Vom Nacken bis zum Po massieren, kneten und klopfen wir die Muskulatur, so dass sich wohlige Entspannung einstellen kann. Der Preis gilt nur für eine Person.
Bringen Sie bitte zu allen Massagekursen bequeme Kleidung, zwei Decken, eine Nackenrolle (wenn vorhanden) und ein oder zwei Kissen, ein naturkosmetisches Massageöl und ein Gästehandtuch mit. Kurze Fingernägel sind erforderlich.