Acem-Meditation Eine Meditationsmethode entwickelt von Ärzt*innen aus Norwegen
ab 16. März 2024 1 x 13:00 Uhr, 1 x 10:00 Uhr
| Kursnummer | 3250 |
| Dozenten |
Karin Eizenhöfer
Ina Ulzhöfer |
| erster Termin | Samstag, 16.03.2024 13:00–17:30 Uhr |
| letzter Termin | Sonntag, 17.03.2024 10:00–14:15 Uhr |
| Gebühr | 47,00 EUR |
| Ort |
vhs
|
Kursort
Die von skandinavischen Ärzt*innen und Psycholog*innen entwickelte Meditationsmethode führt zu tiefer Entspannung und Abbau von Stress. Es handelt sich um eine Praxis, die frei von jedem religiösen Hintergrund gelehrt wird und auf psychologischen und medizinischen Kenntnissen basiert. Acem Meditation ist einfach zu erlernen. Die Meditierenden sitzen in bequemer Haltung auf einem Stuhl. Sie erhalten eine theoretische und praktische Einführung, die sie dazu befähigt, selbstständig zu meditieren.
Bringen Sie bitte bequeme Kleidung, Socken oder Hallenschuhe mit.
Karin Eizenhöfer Kursleitung
Ina Ulzhöfer Kursleitung
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Sa., 16.03.2024 | 13:00–17:30 Uhr |
| 2. | So., 17.03.2024 | 10:00–14:15 Uhr |