Sommer – Sonne – kühle GetränkeSchnell und lecker

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Sommerbowle! Wer denkt dabei nicht an entspannte Abende mit der Familie oder guten Freunden! Wie leicht eine solche Bowle herzustellen ist, verraten wir Ihnen heute. Und auch…




…für Kinder haben wir einen leckeren Getränkevorschlag. Beide Rezepte sind alkoholfrei, mit geringem Aufwand herzustellen und schmecken einfach sommer-lecker!

Rezept Nr. 1

Mango-Bowle – eine Sommerbowle in fünf Minuten!

Sie brauchen:

  • 300g MangofruchtfleischEinen Bund Minze
  • Einen Bund Minze
  • Eine LimetteEin Gingerbeer (0,75l)
  • Ein Gingerbeer (0,75l)

Und so geht’s: Mangowürfel, Minzblättchen und Limettensaft verrühren. Im Anschluss mit Gingerbeer auffüllen. Kühl stellen und genießen!

Übrigens: Ginger Beer ist kein Bier, sondern eine Limonade mit Ingwergehalt und oft auch noch Zitrussäften. Wer es lieber ein wenig alkoholisch mag, der kann natürlich das Gingerbeer hälftig durch Prosecco ersetzen

Rezept Nr. 2

Haben Sie schon mal Limonade selbst gemacht?

Sie brauchen:

  • Etwas Zucker
  • Kochendes Wasser
  • Frisch gepressten Zitronen-/Limettensaft
  • Einen Liter Mineralwasser

Von Vorteil ist, dass Sie sowohl die Zutaten als auch den Zuckergehalt selbst bestimmen können und außerdem geht es ruckzuck, und zwar so:

Etwas Zucker in kochendem Wasser auflösen, abkühlen lassen und frisch gepressten Zitronen-/Limettensaft sowie einen Liter Mineralwasser hinzufügen. Mit Eiswürfeln und Zitronenscheiben garnieren – schon ist das sommerliche Getränk fertig. Melonen, Erdbeeren oder Orangen eignen sich auch zur Limonadenherstellung. Abwechslung ist also garantiert.

Vielleicht möchten Sie sich nicht nur mit kühlen Getränken auf den Sommer einstimmen? Dann werfen Sie doch einen Blick ins vhs-Sommerprogramm und lassen sich von vielfältigen Kursmöglichkeiten inspirieren!

Benötigen Sie noch Programm-Informationen?

Wir freuen uns auf und über Ihren Anruf!


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