Power Vinyasa Yoga

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Donnerstag, 21. Oktober 2021 um 18:15 Uhr

Kursnummer 3215.02
Dozentin Petra Böttger
erster Termin Donnerstag, 21.10.2021 18:15–19:45 Uhr
letzter Termin Donnerstag, 03.02.2022 18:15–19:45 Uhr
Gebühr 105,60 EUR
Ort

vhs
Bergheimer Str. 76
69115 Heidelberg
Raum 306

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Power Vinyasa Yoga ist eine fließende, dynamische Art von Yoga. Im Zentrum steht die Verbindung zwischen Körperbewegung und Atmung, die im Verlauf der Stunde zur Meditation in Bewegung wird. Nach einer ruhigen Anfangssequenz wird das innere Feuer durch aktivierende Asanas angeregt. Den Ausklang der Stunde bildet Regeneration in Bewegung, bis wir schließlich Savasana, die Endentspannung, genießen dürfen.
Der Kurs richtet sich sowohl an Yoga-Einsteiger als auch an Erfahrene.

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Do., 21.10.2021 18:15–19:45 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
2. Do., 28.10.2021 18:15–19:45 Uhr
3. Do., 11.11.2021 18:15–19:45 Uhr
4. Do., 18.11.2021 18:15–19:45 Uhr
5. Do., 25.11.2021 18:15–19:45 Uhr
6. Do., 02.12.2021 18:15–19:45 Uhr
7. Do., 09.12.2021 18:15–19:45 Uhr
8. Do., 16.12.2021 18:15–19:45 Uhr
9. Do., 13.01.2022 18:15–19:45 Uhr
10. Do., 20.01.2022 18:15–19:45 Uhr
11. Do., 27.01.2022 18:15–19:45 Uhr
12. Do., 03.02.2022 18:15–19:45 Uhr

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