Bodystyling

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Montag, 29. November 2021 um 18:30 Uhr

Kursnummer 3307.03
Gebühr 46,20 EUR

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Es erwartet euch ein dynamisches Ganzkörpertraining, welches darauf abzielt, die Muskulatur in Form zu bringen. Unter Einsatz von wechselnden Kleingeräten oder „nur“ mit dem eigenen Körpergewicht werden wir die Hauptmuskelgruppen mit Stabilitäts- und Kräftigungsübungen trainieren. Hierbei verbessert ihr die eigene Kraftausdauer und kurbelt eure Körperfettverbrennung an.


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