Die 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong nach Prof. Jiao Guorui Prävention in Alltag und Beruf mit ausgewählten Übungen

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Dienstag, 05. Oktober 2021 um 20:00 Uhr

Kursnummer 3227.01
Gebühr 88,00 EUR

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Die Übungen (gong) aus dem Lehrsystem Qigong Yangsheng gehören zur Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Sie stärken die Lebenskraft (Qi). Harmonische Ruhehaltungen und fließende Bewegungen, Vorstellungsbilder und natürliche Atmung führen zu körperlicher Entspannung und geistiger Ruhe. Die Formen wirken stabilisierend, pflegen die Gesundheit und bereiten Freude. Bitte bequeme Kleidung, Hallenschuhe oder rutschfeste Socken mitbringen.


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