Bewegter Rücken mit der Feldenkraismethode

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Mittwoch, 01. Juli 2020 um 20:00 Uhr

Kursnummer 3231
Dozentin Corinna Völpel
erster Termin Mittwoch, 01.07.2020 20:00–21:15 Uhr
letzter Termin Mittwoch, 29.07.2020 20:00–21:15 Uhr
Gebühr 28,00 EUR
Ort

vhs
Bergheimer Str. 76
69115 Heidelberg
Raum U08

Kursort

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An fünf aufeinander folgenden Terminen erforschen wir die Bewegungsmöglichkeiten unseres Rückens und beschäftigen uns mit folgenden Fragen: Wie drehe, wende, bücke ich mich leichter? Was verhilft mir zu einer verbesserten Aufrichtung? Wie vermeide ich Anstrengungen, Verspannungen oder Schmerzen? Mit Hilfe von achtsamen Bewegungen spüren wir unsere Gewohnheiten auf und finden neue Wege zu einem bewegten Rücken.

Corinna Völpel Kursleitung

Die Kursleiterin stellt sich vor: Seit 2012 bin ich an der Volkshochschule Heidelberg tätig. Über meine Arbeit als Ergotherapeutin lernte ich die...

Kurstermine

# Datum Uhrzeit
1. Mi., 01.07.2020 20:00–21:15 Uhr
2. Mi., 08.07.2020 20:00–21:15 Uhr
3. Mi., 15.07.2020 20:00–21:15 Uhr
4. Mi., 29.07.2020 20:00–21:15 Uhr

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