Vinyasa Yoga: 5-Elemente-Flow Erde, Wasser, Feuer, Luft und Äther

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Mittwoch, 11. März 2020 um 20:00 Uhr

Kursnummer 3220
Dozentin Erika Riebesell
erster Termin Mittwoch, 11.03.2020 20:00–21:30 Uhr
letzter Termin Mittwoch, 24.06.2020 20:00–21:30 Uhr
Gebühr 100,80 EUR
Ort

vhs
Bergheimer Str. 76
69115 Heidelberg
Raum 406

Kursort

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Beende den Tag mit einer fließenden Vinyasa Flow Yoga-Praxis, die sowohl dynamische als auch regenerative Aspekte beinhaltet. Dabei wird jede Stunde von den Qualitäten eines anderen Elementes inspiriert, sodass auch Du jede Woche mit einer neuen Inspiration die Stunde verlässt.
Erde steht für Stabilität, Zentriertheit und Ruhe, Wasser für Kreativität und Flexibilität, Feuer für Dynamik, Aktivität und Kraft, Luft für Leichtigkeit und Herzöffnung, Äther für Raum, Klang und Transzendenz.
Der Kurs ist sowohl für Anfänger*innen als auch für Fortgeschrittene geeignet. Es werden verschiedene Stufen und Varianten der gleichen Posen angeleitet, damit Du die für Dich passende Variante üben kannst.

Erika Riebesell Kursleitung

Die Kursleiterin stellt sich vor: Seit dem Sommer 2019 bin ich an der Volkshochschule Heidelberg tätig. Neben meiner selbstständigen Tätigkeit als...

Kurstermine

# Datum Uhrzeit
1. Mi., 11.03.2020 20:00–21:30 Uhr
2. Mi., 18.03.2020 20:00–21:30 Uhr
3. Mi., 25.03.2020 20:00–21:30 Uhr
4. Mi., 01.04.2020 20:00–21:30 Uhr
5. Mi., 22.04.2020 20:00–21:30 Uhr
6. Mi., 29.04.2020 20:00–21:30 Uhr
7. Mi., 06.05.2020 20:00–21:30 Uhr
8. Mi., 13.05.2020 20:00–21:30 Uhr
9. Mi., 20.05.2020 20:00–21:30 Uhr
10. Mi., 27.05.2020 20:00–21:30 Uhr
11. Mi., 17.06.2020 20:00–21:30 Uhr
12. Mi., 24.06.2020 20:00–21:30 Uhr

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