Pilates - Grundkurs

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Dienstag, 05. Mai 2020 um 18:00 Uhr

Kursnummer 3313.11
Dozentin Felora Beuttler
erster Termin Dienstag, 05.05.2020 18:00–19:00 Uhr
letzter Termin Dienstag, 07.07.2020 18:00–19:00 Uhr
Gebühr 44,00 EUR
Ort

vhs
Bergheimer Str. 76
69115 Heidelberg
Raum U07

Kursort

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Pilates ist ein Ganzkörpertraining, das Muskelkräftigung, Körperflexibilität, Gelenkmobilität und Muskeldehnung vereint. Auch die tiefliegende Muskulatur wird dabei gestärkt. Die ganzheitliche Methode wurde von J. H. Pilates bereits in den 20er Jahren des letzten Jahrhunderts entwickelt.

Bitte bringen Sie zu allen Fitness- und Gymnastikkursen saubere Hallensportschuhe oder Gymnastikschuhe, Sportbekleidung und ein Handtuch mit.

Felora Beuttler Kursleitung

Die Kursleiterin stellt sich vor: Seit 2014 bin ich an der Volkshochschule Heidelberg tätig. Mit 22 Jahren bin ich nach Deutschland gekommen. Zuerst...

Kurstermine

# Datum Uhrzeit
1. Di., 05.05.2020 18:00–19:00 Uhr
2. Di., 12.05.2020 18:00–19:00 Uhr
3. Di., 19.05.2020 18:00–19:00 Uhr
4. Di., 26.05.2020 18:00–19:00 Uhr
5. Di., 16.06.2020 18:00–19:00 Uhr
6. Di., 23.06.2020 18:00–19:00 Uhr
7. Di., 30.06.2020 18:00–19:00 Uhr
8. Di., 07.07.2020 18:00–19:00 Uhr

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