Pilates im Sommer Für Anfänger und Fortgeschrittene

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Montag, 08. August 2022 um 19:00 Uhr

Kursnummer 33131
Dozentin Kristin Kothen
erster Termin Montag, 08.08.2022 19:00–20:00 Uhr
letzter Termin Montag, 12.09.2022 19:00–20:00 Uhr
Gebühr 35,00 EUR
Ort

vhs
Bergheimer Str. 76
69115 Heidelberg
Raum U07

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Pilates ist ein Ganzkörpertraining, das Muskelkräftigung, Körperflexibilität, Gelenkmobilität und Muskeldehnung vereint. Auch die tiefliegende Muskulatur wird dabei gestärkt. Die ganzheitliche Methode wurde von J. H. Pilates bereits in den 20er Jahren des letzten Jahrhunderts entwickelt.

Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

Kristin Kothen Kursleitung

Die Kursleiterin stellt sich vor: Seit 2019 bin ich an der Volkshochschule Heidelberg tätig. Da ich selbst seit 4 Jahren an einem Pilateskurs...

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Mo., 08.08.2022 19:00–20:00 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
2. Mo., 15.08.2022 19:00–20:00 Uhr
3. Mo., 22.08.2022 19:00–20:00 Uhr
4. Mo., 29.08.2022 19:00–20:00 Uhr
5. Mo., 05.09.2022 19:00–20:00 Uhr
6. Mo., 12.09.2022 19:00–20:00 Uhr

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