Power Vinyasa Yoga

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Donnerstag, 25. August 2022 um 18:15 Uhr

Kursnummer 32161
Dozentin Mei Zhou-Spahn
erster Termin Donnerstag, 25.08.2022 18:15–19:45 Uhr
letzter Termin Donnerstag, 22.09.2022 18:15–19:45 Uhr
Gebühr 44,00 EUR
Ort

vhs
Bergheimer Str. 76
69115 Heidelberg
Raum 406

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Power Vinyasa Yoga ist eine fließende, dynamische Art von Yoga. Im Zentrum steht die Verbindung zwischen Körperbewegung und Atmung, die im Verlauf der Stunde zur Meditation in Bewegung wird. Nach einer ruhigen Anfangssequenz wird das innere Feuer durch aktivierende Asanas angeregt. Den Ausklang der Stunde bildet Regeneration in Bewegung, bis wir schließlich Savasana, die Endentspannung, genießen dürfen.
Der Kurs richtet sich sowohl an Yoga-Einsteiger als auch an Erfahrene.

Kurstermine

# Datum Uhrzeit
1. Do., 25.08.2022 18:15–19:45 Uhr
2. Do., 01.09.2022 18:15–19:45 Uhr
3. Do., 08.09.2022 18:15–19:45 Uhr
4. Do., 15.09.2022 18:15–19:45 Uhr
5. Do., 22.09.2022 18:15–19:45 Uhr

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vhs Heidelberg e.V.

Bergheimer Str. 76
69115 Heidelberg

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