Zumba® Fitness
Mittwoch, 17. August 2022 um 19:00 Uhr
| Kursnummer | 33102 |
| Dozent |
Ricardo Luciano Navas Yovani
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| erster Termin | Mittwoch, 17.08.2022 19:00–20:00 Uhr |
| letzter Termin | Mittwoch, 21.09.2022 19:00–20:00 Uhr |
| Gebühr | 35,00 EUR |
| Ort |
vhs
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Kursort
Zumba® Fitness wurde Mitte der 90er Jahre von dem Kolumbianer Alberto „Beto“ Perez entwickelt. Dieses Workout-Programm ist ein kalorienverbrennendes Intervalltraining und verspricht, mit Elementen aus Aerobic und „Tanz“-Schritten fit zu machen - ganz ohne Leistungsdruck. Hauptsache: Sie bewegen sich mit viel Spaß zur Musik!
Bringen Sie Turnschuhe, Sporthose und T-Shirt sowie ausreichend zu trinken mit und schon kann es losgehen.
Bitte bringen Sie zu allen Fitness- und Gymnastikkursen saubere Hallensportschuhe oder Gymnastikschuhe, Sportbekleidung und ein Handtuch mit. In Coronazeiten freuen wir uns, wenn Sie eine eigene Matte mitbringen. Im Gebäude besteht keine Nasen-Mund-Schutz-Pflicht mehr. Wir empfehlen jedoch zu Ihrem und zum Schutz anderer Kursteilnehmer*innen, in unseren Räumlichkeiten eine FFP2-Maske zu tragen. Auf der Matte bzw. Ihrem festen Platz können Sie den Schutz abnehmen.
Ricardo Luciano Navas Yovani Kursleitung
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mi., 17.08.2022 | 19:00–20:00 Uhr |
| 2. | Mi., 24.08.2022 | 19:00–20:00 Uhr |
| 3. | Mi., 31.08.2022 | 19:00–20:00 Uhr |
| 4. | Mi., 07.09.2022 | 19:00–20:00 Uhr |
| 5. | Mi., 14.09.2022 | 19:00–20:00 Uhr |
| 6. | Mi., 21.09.2022 | 19:00–20:00 Uhr |