Meditatives Malen Kreativitätstraining und Flow

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Samstag, 14. August 2021 14:00–17:45 Uhr

Kursnummer 2131.01
Dozentin Ruth Broeckmann
Datum Samstag, 14.08.2021 14:00–17:45 Uhr
Gebühr 22,00 EUR
Ort

vhs
Bergheimer Str. 76
69115 Heidelberg
Raum 404

Kursort

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Im Laufe unseres Lebens trainieren wir die Kontrolle unserer Lebensregungen durch den Verstand, um unser Leben zu bewältigen, ohne mit den vielfältigen Regeln des Zusammenlebens in Konflikt zu geraten. Verhaltensmuster prägen sich auch unserem Körper ein, bis wir in immer gleichen Handlungsabläufen ankommen und trainiert sind. Beim meditativen Malen geht es vor allem darum, die Kontrolle durch den Verstand zu umgehen und kreativen Prozessen Freiraum zur Entfaltung zu geben. Meditatives Malen nutzt dabei Techniken des Kreativitätstrainings, um neue Wege der Wahrnehmung auszuprobieren, mit ganz einfachen Übungen, die jede*r auch ohne künstlerische Vorkenntnisse ausführen kann. Ich lade Sie zu einer Reise zu Ihren kreativen Potenzialen ein.
Bitte mitbringen: Bunt- und Bleistifte, Filzstifte, Pinsel in unterschiedlichen Größen, ein paar Bögen Aquarellpapier, Lappen, Wasserglas, Schere, Klebstoff.
Weiteres Material kann bei Bedarf für 1,00 – 3,00 € bei der Kursleiterin erworben werden.


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