Ballettgymnastik - Grundkurs

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Mittwoch, 04. Dezember 2019 um 20:30 Uhr

Kursnummer 3318.05
Dozentin Sophie Chloridou
erster Termin Mittwoch, 04.12.2019 20:30–21:30 Uhr
letzter Termin Mittwoch, 05.02.2020 20:30–21:30 Uhr
Gebühr 44,00 EUR
Ort

vhs
Bergheimer Str. 76
69115 Heidelberg
Raum U09

Kursort

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In diesem Kurs erleben Sie die Kombination von Koordination und Rhythmus. Aktive und passive, statische und dynamische Übungen werden einzeln perfektioniert und in einem Bewegungsablauf, begleitet von klassischer Musik, kombiniert. Das Training korrigiert Haltungsfehler, verbessert die Beweglichkeit und baut die Muskulatur auf. Ihr Körper, Ihr Körpergefühl und Ihr Selbstbewusstsein stehen dabei im Mittelpunkt. Individuelle Ziele stecken Sie sich selbst. Bitte eng anliegende Kleidung und rutschfeste Socken oder Ballettschläppchen mitbringen.

Bitte bringen Sie zu allen Fitness- und Gymnastikkursen saubere Hallensportschuhe oder Gymnastikschuhe, Sportbekleidung und ein Handtuch mit.

Sophie Chloridou Kursleitung

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Mi., 04.12.2019 20:30–21:30 Uhr
2. Mi., 11.12.2019 20:30–21:30 Uhr
3. Mi., 18.12.2019 20:30–21:30 Uhr
4. Mi., 08.01.2020 20:30–21:30 Uhr
5. Mi., 15.01.2020 20:30–21:30 Uhr
6. Mi., 22.01.2020 20:30–21:30 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
7. Mi., 29.01.2020 20:30–21:30 Uhr
8. Mi., 05.02.2020 20:30–21:30 Uhr

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